Estilo Emocional do Cerebro

Título: Estilo Emocional do Cerebro

Autor: SHARON /

Sinopse: 'Ao examinarem os indícios científicos de que a meditação e outras práticas cognitivas realmente produzem alterações no cérebro, os autores nos permitem modificar nossos hábitos emocionais mais nocivos e criar outros novos e benéficos. Aguçar a atenção, relacionar-se melhor com as pessoas e se conectar com a própria intuição, tudo isso é possível e este livro mostra como.' - Deepak Chopra, autor de As sete leis espirituais do sucessoVocê já se perguntou por que as pessoas reagem de maneiras tão diferentes às adversidades e às alegrias da vida? Por que algumas logo dão a volta por cima após sofrer uma grande perda, ao passo que outras entram em depressão? Já notou que tem amigos que comemoram cada pequena vitória, enquanto outros só sabem reclamar?Tudo isso está relacionado com O estilo emocional do cérebro. Após mais de 30 anos de pesquisas, o neurocientista Richard J. Davidson resolveu se dedicar ao estudo pioneiro dos mecanismos misteriosos que estão por trás das emoções e examinar o modo como elas influenciam as funções cerebrais.Davidson descobriu que cada estilo emocional é formado por seis dimensões básicas resiliência, atitude, intuição social, autopercepção, sensibilidade ao contexto e atenção e que a identidade emocional única é determinada pela combinação dessas dimensões em maior ou menor grau.Por meio de experimentos com monges budistas, ele constatou que, a longo prazo, a meditação tem o poder de alterar padrões de atividades cerebrais prejudiciais e de fortalecer a empatia, a compaixão, o otimismo e a sensação de bem-estar, estimulando qualidades mentais positivas.Neste livro, o autor apresenta um novo modelo do cérebro emocional que pode mudar o tratamento de doenças como o autismo e a depressão. Também mostra de que maneira você pode ficar mais ciente de seu estilo emocional seja para se aceitar como de fato é, seja para se transformar e como lidar melhor com as pessoas com quem você convive.

Contexto da obra

Nas biografias, obras como esta costumam chamar atenção pelo encontro entre trajetória pessoal e contexto histórico. “Estilo Emocional do Cerebro”, de SHARON /, publicado pela editora Editora Sextante, em 2013 e com 288 páginas, integra a categoria Livros de Biografias. Por isso, o livro tende a ganhar mais profundidade quando o leitor observa também o mundo que se desenha ao redor da trajetória narrada.

Editora: Editora Sextante

Páginas: 288

Ano: 2013

Edição:

Linguagem: PORTUGUES

ISBN: 8575428985

ISBN13: 9788575428986