Name: Exercícios de Inteligência Emocional
Author: Roberta Nascimento
ISBN: 9788582304662

Título: Exercícios de Inteligência Emocional

Sinopse: Você sabe gerenciar as suas emoções e as dos outros? Quem sabe fazer isso tem o caminho aberto para uma vida mais feliz, com mais sucesso e menos estresse. É o que se chama inteligência emocional. Neste livro em forma de caixinha estão 100 perguntas para você treinar sua mente no sentido de reconhecer e avaliar os próprios sentimentos e os dos outros, assim como a sua capacidade de lidar com eles. A inteligência emocional pode ser aprimorada com treino, assim como outra competência qualquer, para tornar você mais confiante, focado, adaptável e resiliente.

Contexto da obra

Na Psicologia, livros como este costumam interessar tanto pela formação quanto pela reflexão que propõem. “Exercícios de Inteligência Emocional”, de Roberta Nascimento, publicado pela editora Matrix, em 2018 e com 100 páginas, integra a categoria Livros de Psicologia. Esse enquadramento ajuda a situar melhor a obra entre leitura acadêmica, interesse clínico e reflexão sobre experiência humana.

Editora: Matrix

Páginas: 100

Ano: 2018

Edição:

Linguagem: PORTUGUES

ISBN: 8582304668

ISBN13: 9788582304662

Peso (kg): 0,267
Altura (cm): 10,00
Largura (cm): 8,00
Espessura (cm): 2,50

Comprar na Amazon

Sobre o autor

A leitura dos livros de Roberta Nascimento traz uma experiência prática e direta, focada em questões do cotidiano e da saúde mental, com um ritmo que convida à reflexão pausada e ao diálogo interno. A prosa é funcional e clara, estruturada para estimular o questionamento pessoal e a busca de soluções, mais do que para narrar histórias ou criar personagens. O tom é acessível, com uma tensão sutil que surge da confrontação com temas delicados, como transtornos psicológicos e relações interpessoais, mas sem se aprofundar em dramatizações. A abordagem é predominantemente externa e objetiva, com foco em provocar o leitor a pensar e agir, especialmente em contextos de autoconhecimento e mediação de conflitos. Os livros de Roberta Nascimento se apresentam como ferramentas para quem quer entender melhor emoções, comportamentos e desafios cotidianos, sempre com um formato que privilegia perguntas e provocações.

Ver mais sobre o autor

Sobre a editora

Os livros da editora Matrix costumam apresentar formatos que estimulam a participação ativa do leitor, como obras em forma de caixinha com perguntas e desafios que promovem o autoconhecimento, o desenvolvimento emocional e habilidades cognitivas. O catálogo sugere um interesse recorrente por temas ligados à psicologia prática, inteligência emocional, saúde mental e espiritualidade, sempre com uma abordagem acessível e didática, que convida à reflexão pessoal. Além disso, há títulos que exploram assuntos cotidianos sob uma perspectiva crítica e bem-humorada, como relacionamentos, comunicação e hábitos de vida. Essa combinação cria uma experiência de leitura que alterna entre o tom motivacional, o prático e o leve, com ritmo dinâmico e linguagem direta.

Ver mais sobre a editora