Título: Feeding Your Demons: Ancient Wisdom for Resolving Inner Conflict
Autor: Tsultrim Allione
Sinopse: Are you wrestling with your demons? Struggling with depression, anxiety, illness, an eating disorder, a difficult relationship, fear, self-hatred, addiction, or anger? Renowned American Buddhist leader Tsultrim Allione explains that the harder we fight our demons, the stronger they become. If we want to liberate ourselves from the fight once and for all, we must reverse our approach and nurture our demons.
In Feeding Your Demons, Allione adapts the revolutionary wisdom of Tibet’s greatest female spiritual master for the first time, providing a powerful method for coping with the inner enemies that undermine your best intentions. Based on an extraordinarily simple yet effective five-step practice, Feeding Your Demons outlines a strategy for transforming negative emotions, relationships, fears, illness, and self-defeating patterns. By recognizing your demons, giving them form, and then feeding them, you can free yourself from the battle. And the paradigm shift from fighting to feeding demons can apply not only to your personal challenges but also to the challenges of the world at large.
Enriched with detailed examples to show how others have transformed their demons, Feeding Your Demons will give you remarkable new insight into the forces that threaten to defeat you, along with the tools to achieve inner peace.
Contexto da obra
Como livro em inglês, esta obra costuma ganhar também uma camada própria de interesse editorial e linguístico. “Feeding Your Demons: Ancient Wisdom for Resolving Inner Conflict”, de Tsultrim Allione, publicado pela editora Little, Brown Spark, em 2008 e com 288 páginas, integra a categoria Livros em Inglês. Por isso, o interesse da obra tende a se ampliar quando o leitor considera também a relação com a língua em que ela circula.
Editora: Little, Brown Spark
Páginas: 288
Ano: 2008-04-08
Edição: First Edition
Linguagem: en
ISBN: 0316013137
ISBN13: 9780316013130
Sobre a editora
Os livros da editora Little, Brown Spark exploram temas ligados à saúde integral, longevidade e bem-estar, com foco em abordagens científicas e práticas para o corpo e a mente. Muitas obras destacam a importância da alimentação, microbioma e estilo de vida para a saúde cerebral e física, apresentando planos e estratégias acessíveis ao leitor. O catálogo também inclui reflexões sobre fases da vida, como a maturidade, e provocações sobre cultura, descanso e felicidade, mesclando narrativas pessoais com pesquisas atuais. O tom varia entre o didático e o inspirador, com textos que buscam traduzir ciência complexa em orientações aplicáveis no dia a dia.
