Título: Feeling Good: The New Mood Therapy
Autor: David D. Burns
Sinopse: The good news is that anxiety, guilt, pessimism, procrastination, low self-esteem, and other "black holes" of depression can be cured without drugs! In Feeling Good, eminent psychiatrist, David D. Burns, M.D., outlines the remarkable, scientifically proven techniques that will immediately lift your spirits and help you develop a positive outlook on life: # Recognize what causes your mood swings # Nip negative feelings in the bud # Deal with guilt # Handle hostility and criticism # Overcome addiction to love and approval # Beat "do-nothingism" # Avoid the painful downward spiral of depression # Build self-esteem The good news is that anxiety, guilt, pessimism, procrastination, low self-esteem, and other "black holes" of depression can be cured without drugs! In Feeling Good, eminent psychiatrist, David D. Burns, M.D., outlines the remarkable, scientifically proven techniques that will immediately lift your spirits and help you develop a positive outlook on life.
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “Feeling Good: The New Mood Therapy”, de David D. Burns, publicado pela editora Harper Paperbacks, em 1999 e com 736 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: Harper Paperbacks
Páginas: 736
Ano: 1999
Edição:
Linguagem: inglês
ISBN: 0380731762
ISBN13: 9780380731763
Sobre a editora
Os livros da editora Harper Paperbacks apresentam uma variedade marcante entre thrillers psicológicos de ritmo intenso e narrativas de fantasia medieval com elementos mágicos e políticos. A experiência de leitura frequentemente envolve tramas densas, onde personagens enfrentam dilemas morais e conflitos internos, como jovens heróis descobrindo seu poder ou investigadores lidando com mistérios complexos e sombrios. O catálogo sugere um equilíbrio entre histórias mais narrativas, focadas em personagens e ambientações detalhadas, e obras que oferecem tensão crescente e reviravoltas, especialmente em contextos contemporâneos. Essa diversidade permite ao leitor navegar entre universos que vão do suspense urbano até aventuras épicas, sempre com uma escrita que valoriza o desenvolvimento psicológico e o clima de mistério.
