Título: Fit for Life
Autor: Harvey Diamond, Marilyn Diamond
Sinopse: Discover why Fit for Life's easy-to-follow weight-loss plan has made this enduring classic one of the bestselling diet books of all time!
It's the program that shatters all the myths: Fit for Life the international bestseller that explains how to change both your figure and your life. Nutritional specialist Harvey and Marilyn Diamond explain how you can eat more kinds of food than you ever ate before without counting calories...and still lose weight! The natural body cycles, permanent weight-loss plan that proves it's not only what you eat, but also when and how, Fit for Life is the perfect solution for those who want to look and feel their best. Join the millions of Americans who are Fit for Life and begin your transformation with:
The vital principles that bring you permanent weight loss and high energy The Fit for Life secrets of timing and food combining that work with your natural body cycles A 4-week meal plan, menus, shopping tips, and exercise Delicious recipes and more.
Contexto da obra
Como livro em inglês, esta obra costuma ganhar também uma camada própria de interesse editorial e linguístico. “Fit for Life”, de Harvey Diamond, Marilyn Diamond, publicado pela editora Grand Central Life & Style, em 2010 e com 336 páginas, integra a categoria Livros em Inglês. Por isso, o interesse da obra tende a se ampliar quando o leitor considera também a relação com a língua em que ela circula.
Editora: Grand Central Life & Style
Páginas: 336
Ano: 2010-08-16
Edição: Reprint
Linguagem: en
ISBN: 0446553646
ISBN13: 9780446553643
Sobre a editora
Os livros da editora Grand Central Life & Style costumam abordar temas ligados a saúde, bem-estar e estilo de vida com uma abordagem prática e acessível. O catálogo traz obras que mesclam relatos pessoais, como histórias de superação e experiências cotidianas, com guias e programas voltados para alimentação saudável, dietas específicas e autocuidado. Em geral, a linguagem é direta e didática, com receitas detalhadas, planos alimentares e dicas para uma rotina mais equilibrada. Há uma diversidade entre títulos mais narrativos, que exploram histórias de vida e conexões emocionais, e outros mais informativos, focados em ciência nutricional e técnicas para melhorar hábitos. Essa combinação cria um ritmo que alterna entre inspiração e instrução, ideal para leitores interessados em transformar seu estilo de vida com conteúdo fundamentado e acessível.
