Título: Fórmula de Corrida de Daniels
Autor: Jack Daniels
Sinopse: O renomado treinador de corrida Jack Daniels apresenta, neste livro, sua fórmula de eficácia comprovada, guiando o leitor para que se torne um corredor mais rápido e mais forte. Cada programa – para competições ou para a recuperação do condicionamento – incorpora a combinação ideal de treinamento, ajudando no desenvolvimento de resistência, força e velocidade.O treinamento pode ser customizado para seu nível de aptidão física atual e para o número de semanas que você tem disponível para treinar, além de fornecer a solução perfeita para curtas temporadas de treino.
Contexto da obra
Na área de Esportes e Lazer, obras como esta costumam interessar por aproximar prática, interesse temático e repertório. “Fórmula de Corrida de Daniels”, de Jack Daniels, publicado pela editora Artmed, em 2012 e com 332 páginas, integra a categoria Livros de Esportes e Lazer. Na prática, isso ajuda a situar a obra entre consulta, repertório e interesse pessoal.
Editora: Artmed
Páginas: 332
Ano: 2012
Edição:
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 8565852032
ISBN13: 9788565852036
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 0,590
- Altura (cm): 25,00
- Largura (cm): 17,50
- Espessura (cm): 1,80
Sobre a editora
Os livros da editora Artmed costumam apresentar uma leitura que combina rigor técnico com acessibilidade, voltada para profissionais e estudantes das áreas da saúde, educação e ciências humanas. O ritmo das obras varia entre textos mais didáticos, que explicam conceitos com exemplos práticos e linguagem clara, e outros com abordagem mais aprofundada e interdisciplinar, como na análise da educação ou da psicopatologia. O catálogo revela um interesse consistente em temas ligados ao desenvolvimento humano, saúde mental e práticas clínicas, além de conteúdos que dialogam com a realidade social e científica contemporânea. A experiência de leitura frequentemente envolve uma atenção cuidadosa à aplicação prática do conhecimento, com capítulos que trazem casos, estratégias e reflexões que estimulam tanto a compreensão teórica quanto o uso cotidiano.
