Name: Freedom From Anxiety
Author: Paul McKenna
ISBN: 9781802795530

Título: Freedom From Anxiety

Sinopse: Do anxious thoughts wake you up at night? Do you fret constantly about every aspect of your life? Or suffer from social anxiety? Then this book is for you! You might have tried many times to beat your anxious thoughts but they return again and again. This book will show you how to free yourself from anxiety for good. Paul McKenna's highly effective psychological system based on hypnotherapy and NLP can help you reprogram your brain to enable positive thinking. His unique approach helps you beat anxiety, stop living in fear and take control of your life. Paul's practical guidance and accompanying free downloadable audio content will help you live a life free from anxiety. "

Contexto da obra

Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “Freedom From Anxiety”, de Paul McKenna, publicado pela editora Welbeck Publishing Group, em 2023 e com 154 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.

Editora: Welbeck Publishing Group

Páginas: 154

Ano: 2023

Edição:

Linguagem: en

ISBN: 1802795537

ISBN13: 9781802795530

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Sobre o autor

A leitura dos livros de Paul Mckenna propõe uma imersão prática e direta no funcionamento da mente humana, com foco em transformação pessoal e emocional. A prosa costuma ser clara e acessível, com ritmo que privilegia o passo a passo de técnicas psicológicas e exercícios de autoconhecimento. A tensão narrativa é substituída por um convite constante à reflexão interna, que pode ser ao mesmo tempo desafiador e reconfortante. O leitor é guiado a experimentar mudanças concretas no pensamento e comportamento, sobretudo em áreas como ansiedade, felicidade, riqueza e controle emocional. Embora a abordagem seja predominantemente positiva e motivadora, há também um tom realista que reconhece a necessidade de esforço pessoal para resultados duradouros, o que confere um equilíbrio entre inspiração e pragmatismo. Em meio a essa clareza, os livros de Paul Mckenna trazem um contraste entre o científico e o acessível, entre o método estruturado e a liberdade de aplicar as técnicas conforme a própria experiência.

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