Título: Guia Essencial Cross-Training
Autor: Editora Online
Sinopse: Nas páginas deste Guia Essencial Cross-Training, você vai perceber que, além de ser uma forma inteligente e divertida de substituir uma modalidade por outra dentro de um ciclo de treinamento, o cross-training também é ideal para construir um atleta competente em todas as áreas de aptidão física: força, potência, velocidade, resistência muscular e cardiovascular, flexibilidade, equilíbrio, coordenação, agilidade e precisão. Um ótimo guia com dicas precisas de técnicas e exercícios para emagrecer e ganhar músculos.
Contexto da obra
Como obra de referência, um livro como este costuma ganhar valor sobretudo pela utilidade constante. “Guia Essencial Cross-Training”, de Editora Online, publicado pela editora On Line Editora, em 2018 e com 132 páginas, integra a categoria Livros de Dicionários e Referência. Na prática, isso deixa mais claro o papel do livro como apoio contínuo de consulta.
Editora: On Line Editora
Páginas: 132
Ano: 2018
Edição: 1
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 8543208777
ISBN13: 9788543208770
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 0,300
- Altura (cm): 27,50
- Largura (cm): 20,50
- Espessura (cm): 0,70
Sobre a editora
Os livros da editora On Line Editora trazem uma experiência de leitura voltada principalmente para o público infantil e juvenil, com foco em atividades lúdicas e educativas. O catálogo privilegia obras que combinam diversão e aprendizado, como livros com adesivos, páginas para colorir e materiais que estimulam a alfabetização e o desenvolvimento do vocabulário. Além disso, há um interesse claro por narrativas que envolvem personagens conhecidos da cultura pop infantil, como heróis, personagens de séries animadas e figuras carismáticas que acompanham aventuras e brincadeiras. O tom geral é leve, interativo e pensado para momentos de entretenimento ativo, com formatos que incluem livros impermeáveis para banho e guias práticos para hobbies e temas variados.
