Título: Guia Rapido Para Uma Vida Longa
Autor: David B. Agus
Sinopse: Todos os dias somos bombardeados por pesquisas e dietas revolucionárias apregoando o que é uma alimentação saudável, qual é o melhor estilo de vida e o que precisamos fazer para evitar doenças e viver bem. Contudo, muitas dessas recomendações se contradizem ou, na maioria dos casos, acabam sendo substituídas por novas descobertas (ou novos modismos).Em Guia rápido para uma vida longa, David B. Agus explica que o segredo para o bem-estar e a boa saúde não é nada de outro mundo. Com algumas medidas simples fundamentadas em pesquisas científicas sérias, ele mostra que é perfeitamente possível viver mais e melhor.De forma concisa, o dr. Agus sugere uma série de regras muito fáceis — como prestar atenção ao próprio corpo e preferir “comida de verdade” a produtos alimentícios processados — que nos ajudarão a evitar doenças crônicas comuns e viver com saúde por muitos anos.“Neste livro, o dr. Agus apresenta suas indicações mais concretas com uma clareza extraordinária.” Wired
Contexto da obra
Na área de Saúde e Boa Forma, livros como este costumam ser lidos com atenção prática. “Guia Rapido Para Uma Vida Longa”, de David B. Agus, publicado pela editora Intrínseca, em 2014 e com 192 páginas, integra a categoria Livros de Saúde e Boa Forma. Por isso, a utilidade do livro tende a aparecer quando o leitor considera também sua dimensão prática.
Editora: Intrínseca
Páginas: 192
Ano: 2014
Edição:
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 8580574811
ISBN13: 9788580574814
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 0,240
- Altura (cm): 21,00
- Largura (cm): 14,00
- Espessura (cm): 1,10
Sobre a editora
Os livros da editora Intrínseca costumam oferecer uma experiência de leitura que mescla narrativas envolventes com temas atuais e variados, transitando entre o ficcional e o informativo. As sinopses sugerem uma preferência por histórias que exploram conflitos pessoais profundos, como desafios psicológicos, dilemas morais e relações humanas complexas, mas também abordam questões sociais e históricas com rigor e sensibilidade. O ritmo das obras varia bastante: há títulos com tensão crescente e suspense, enquanto outros adotam um tom mais reflexivo e até humorístico, especialmente em relatos que tratam de saúde mental e autoconhecimento. O catálogo apresenta ainda obras que combinam elementos fantásticos e realistas, indo do universo mágico a cenários distópicos e históricos, revelando uma diversidade que permite ao leitor navegar entre diferentes atmosferas e estilos literários.
