Título: Healing with Vitamins
Autor: Editors of Rodale Health Books
Sinopse: Vitamins and minerals are the very essence of human existence. Getting enough of these essential nutrients could be one's best insurance against illness. What's more, a large and growing body of nutrition research suggests that in therapeutic dosages, certain vitamins and minerals may slow and perhaps reverse the disease process. The trick is getting the right nutrients in the right amountstoo little won't have any effect, and too much could do more harm than good. Healing with Vitamins offers complete nutrient prescriptions for 90 common health concerns, including allergies, depression, high blood pressure, high cholesterol, insomnia, and migraines. It also includes: - important information on controversial supplements such as beta carotene and vitamin E - helpful guidelines for choosing the most effective supplements - the lowdown on medications that can deplete key vitamins and minerals - condition-specific food remedies that can support the healing process - in-depth instructions for using supplements safely Every recommendation draws on the very latest findings from the front lines of nutrition science, plus the knowledge and insight of preeminent physicians, dietitians, and nutrition experts. Healing with Vitamins cuts through the overwhelming choices of supplements and tells readers what to take, in what amount, and how, for optimal therapeutic benefit.
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “Healing with Vitamins”, de Editors of Rodale Health Books, publicado pela editora Rodale Books, em 2009 e com 612 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: Rodale Books
Páginas: 612
Ano: 2009
Edição:
Linguagem: English
ISBN: 1605296643
ISBN13: 9781605296647
Sobre a editora
Os livros da editora Rodale Books trazem propostas que transitam entre o cuidado com o corpo e a mente, com foco em saúde, bem-estar e transformação pessoal. Muitas obras exploram estratégias práticas para emagrecimento e fitness, como planos alimentares que combinam ciência nutricional e hábitos acessíveis, além de rotinas de exercícios que valorizam a eficiência e a funcionalidade. Ao mesmo tempo, o catálogo inclui títulos que abordam o desenvolvimento emocional e relacional, oferecendo orientações para relações mais próximas e para o autoconhecimento, com tom direto e didático. A leitura costuma ser pautada por uma linguagem clara, que equilibra informações técnicas com relatos pessoais e exemplos concretos, favorecendo a aplicação no dia a dia.
