Título: Healthy Shoulder Handbook
Autor: Karl Knopf
Sinopse: Clear information and effective exercises to end pain, regain range of motion, and prevent future injury—includes over 300 photos. Shoulder problems can be debilitating, whether they come from sports injuries or just daily stresses and strains. Healthy Shoulder Handbook outlines the causes for common shoulder conditions, including shoulder impingement, rotator cuff, tendinitis, dislocation, and repetitive motion injuries. Illustrated with over 300 step-by-step photographs, it offers easy-to-follow exercises to: • Build strength • Improve flexibility • Speed up recovery • Prevent future injury Healthy Shoulder Handbook also features specially designed programs to reverse or alleviate the strain from high-risk sports and occupations, including construction work, desk jobs, tennis, golf, and more. Follow the approach in this book and you’ll be able to quickly get back on the job (or back on the court!) and stay there—pain-free!
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “Healthy Shoulder Handbook”, de Karl Knopf, publicado pela editora Ulysses Press, em 2010 e com 144 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: Ulysses Press
Páginas: 144
Ano: 2010
Edição: 4
Linguagem: pt_BR
ISBN: 9781569758052
ISBN13: 9781569758052
Sobre a editora
Os livros da editora Ulysses Press oferecem uma experiência de leitura marcada pela variedade temática e pela praticidade. O catálogo inclui desde guias detalhados para sobrevivência na natureza e técnicas de defesa pessoal até coleções de receitas culinárias que vão do slow cooker ao paleo, passando por preparos típicos de festas e dietas específicas. O tom dos textos varia entre o didático, com instruções passo a passo e fotos ilustrativas, e o narrativo, como em histórias ambientadas em cenários históricos ou romances com clima de mistério e humor. Essa diversidade sugere um público que valoriza tanto o aprendizado aplicado quanto o entretenimento leve, com obras que podem ser consultadas rapidamente ou lidas com envolvimento. O ritmo dos livros pode ser mais direto e funcional, como nos manuais de exercícios e dietas, ou mais contemplativo e detalhado, como nos relatos culturais e históricos.
