Título: How to Make Disease Disappear
Autor: Rangan Chatterjee
Sinopse: A much-needed program to prevent and reverse disease, and discover a path to sustainable, long-term health from an acclaimed international doctor and star of the BBC program Doctor in the House.
How to Make Disease Disappear is Dr. Rangan Chatterjee’s revolutionary, yet simple guide to better health—a much-needed, accessible plan that will help you take back control of your health and your life.
A physician dedicated to finding the root cause of ill health rather than simply suppressing symptoms with drugs, Dr. Chatterjee passionately advocates and follows a philosophy that lifestyle and nutrition are first-line medicine and the cornerstone of good health. Drawing on cutting edge research and his own experiences as a doctor, he argues that the secret to preventing disease and achieving wellness revolves around four critical pillars: food, relaxation, sleep, and movement. By making small, incremental changes in each of these key areas, you can create and maintain good health—and alleviate and prevent illness. As Dr. Chatterjee, reveals we can reverse and make disease disappear without a complete overhaul of our lifestyle.
His dynamic, user-friendly approach is not about excelling at any one pillar. What matters is balance in every area of your life, which includes: Me-time every day An electronic-free Sabbath once a week Retraining your taste buds Daily micro-fasts Movement snacking A bedtime routine
Practical and life-changing, How to Make Disease Disappear is an inspiring and easy-to-follow guide to better health and happiness.
Contexto da obra
Como livro em inglês, esta obra costuma ganhar também uma camada própria de interesse editorial e linguístico. “How to Make Disease Disappear”, de Rangan Chatterjee, publicado pela editora HarperOne, em 2019 e com 240 páginas, integra a categoria Livros em Inglês. Por isso, o interesse da obra tende a se ampliar quando o leitor considera também a relação com a língua em que ela circula.
Editora: HarperOne
Páginas: 240
Ano: 2019-05-28
Edição: Illustrated
Linguagem: en
ISBN: 0062846337
ISBN13: 9780062846334
Sobre a editora
Os livros da editora HarperOne costumam explorar temas que transitam entre espiritualidade, fé e autoconhecimento, frequentemente com um tom reflexivo e acessível. A experiência de leitura tende a ser marcada por narrativas que combinam clareza e profundidade, como biografias detalhadas, guias práticos para o desenvolvimento pessoal e abordagens contemporâneas sobre tradições religiosas. O catálogo sugere uma preocupação em apresentar perspectivas que dialogam tanto com leitores que buscam compreensão histórica quanto com aqueles interessados em práticas espirituais e transformações internas. Em meio a essa linha, há obras que mesclam relatos pessoais, análises acadêmicas e orientações práticas, criando um equilíbrio entre o mais narrativo e o mais informativo.
