Name: How to Relax (English Edition)
Author: Thich Nhat Hanh

Título: How to Relax (English Edition)

Sinopse: How to Relax is part of a new series of books from Zen Master, Thich Nhat Hanh, exploring the essential foundations of mindful meditation and practise. This book guides us in achieving deep relaxation, controlling stress, and renewing mental clarity. With sections on healing, relief from non-stop thinking, transforming unpleasant sounds, solitude, and more, How to Relax will help you achieve the benefits of relaxation no matter where you are. Religião e Espiritualidade

Contexto da obra

Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “How to Relax (English Edition)”, de Thich Nhat Hanh, publicado pela editora Ebury Digital, em 2016 e com 101 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.

Editora: Ebury Digital

Páginas: 101

Ano: 2016

Edição:

Linguagem: inglês

ISBN:

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Sobre o autor

A leitura dos livros de Thich Nhât Hanh conduz a uma experiência marcada pela serenidade e pela simplicidade profunda, onde o ritmo é contemplativo e o tom, acolhedor e direto. O autor convida o leitor a desacelerar, a focar no presente e a cultivar uma atenção plena que transforma a percepção do cotidiano. Suas obras exploram a mente e o coração com uma clareza que evita o dogmatismo, oferecendo práticas acessíveis e reflexões que equilibram o íntimo e o universal. A tensão que permeia a leitura não é de conflito, mas de um convite constante à presença e à paz interior, deixando no leitor a pergunta sobre como viver com mais consciência e compaixão. Em meio a textos que vão do prático ao poético, os livros de Thich Nhât Hanh revelam uma busca pela harmonia entre mente, corpo e mundo.

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Sobre a editora

Os livros da editora Ebury Digital trazem uma variedade que vai do autoconhecimento à ficção especulativa, passando por narrativas que exploram desafios pessoais e sociais com um tom direto e acessível. O catálogo inclui obras que abordam desde práticas de meditação e reflexão sobre a mente até histórias de suspense e aventura em cenários futuristas, como uma colônia lunar. A linguagem costuma ser clara, com ritmo que pode variar entre o mais reflexivo e o mais dinâmico, dependendo do tema. Há também espaço para relatos pessoais que misturam humor e transformação, além de análises críticas sobre questões contemporâneas, como tecnologia e democracia. Essa diversidade sugere um interesse em textos que dialogam tanto com leitores que buscam inspiração e autodesenvolvimento quanto com aqueles que preferem tramas envolventes e tensas.

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