Título: I Quit Sugar: Your Complete 8-Week Detox Program and Cookbook
Autor: Sarah Wilson
Sinopse: NEW YORK TIMES BESTSELLER • A week-by-week guide to quitting sugar to lose weight, boost energy, and improve your mood and overall health, with 108 sugarfree recipes.
“Life without sugar is much sweeter than I ever imagined it would be.”—Shauna Ahern, Gluten-Free Girl
Sarah Wilson thought of herself as a relatively healthy eater. She didn’t realize how much sugar was hidden in her diet, or how much it was affecting her well-being. When she learned that her sugar consumption could be the source of a lifetime of mood swings, fluctuating weight, sleep problems, and thyroid disease, she knew she had to make a change.
What started as an experiment to eliminate sugar—both the obvious and the hidden kinds—soon became a way of life, and now Sarah shows you how you can quit sugar too:
• Follow a flexible and very doable 8-week plan.
• Overcome cravings.
• Make food you’re excited to eat with these 108 recipes for detox meals, savory snacks, and sweet treats from Sarah Wilson and contributors including Gwyneth Paltrow, Curtis Stone, Dr. Robert Lustig (The Fat Chance Cookbook), Sarma Melngailis (Raw Food/Real World), Joe “the Juicer” Cross, and Angela Liddon (Oh She Glows).
I Quit Sugar makes it easy to kick the habit for good, lose weight, and feel better than ever before. When you are nourished with delicious meals and treats, you won’t miss the sugar for an instant.
Contexto da obra
Como livro em inglês, esta obra costuma ganhar também uma camada própria de interesse editorial e linguístico. “I Quit Sugar: Your Complete 8-Week Detox Program and Cookbook”, de Sarah Wilson, publicado pela editora Clarkson Potter, em 2014 e com 224 páginas, integra a categoria Livros em Inglês. Por isso, o interesse da obra tende a se ampliar quando o leitor considera também a relação com a língua em que ela circula.
Editora: Clarkson Potter
Páginas: 224
Ano: 2014-04-08
Edição: NO-VALUE
Linguagem: en
ISBN: 0804186014
ISBN13: 9780804186018
Sobre a editora
Os livros da editora Clarkson Potter convidam o leitor a explorar universos onde o cotidiano se transforma em experiência criativa e prazerosa. Seu catálogo reúne obras que transitam entre a culinária detalhada, com receitas que vão do tradicional ao contemporâneo, e guias práticos para organização e estilo de vida. A leitura desses livros costuma ser marcada por um tom acessível e didático, com imagens que ajudam a visualizar processos e resultados, seja na cozinha, no jardim ou na decoração. Há uma atenção especial à combinação de técnica e inspiração, que torna as receitas e projetos tanto funcionais quanto esteticamente atraentes. O material de apresentação indica uma variedade que vai do mais narrativo, como memórias familiares e histórias pessoais, ao mais instrutivo, como manuais passo a passo e coleções ilustradas.
