Título: Il metodo Feel-Good
Autor: Ali Abdaal
Sinopse: Pensiamo che la produttività sia una questione di duro lavoro e di disciplina e che la strada verso il successo sia costellata di infinite frustrazioni e fatiche. E se ci fosse un altro modo per conseguire i nostri obiettivi? Il dottor Ali Abdaal, punto di riferimento a livello mondiale per l'efficienza e la produttività, ha ideato un percorso più semplice e soddisfacente. Basandosi su decenni di ricerca psicologica, ha scoperto che il segreto non è esaurirsi, ma applicare la «Feel-Good Productivity»: sentirsi bene ed essere felici quando si lavora aumenta l'efficienza e libera il tempo per fare le cose che amiamo di più. In questo libro rivoluzionario, Abdaal rivela come la scienza della produttività e del benessere può trasformare la nostra vita. Rivela quali sono i tre fattori «energizzanti» che sostengono le emozioni positive, i tre «blocchi» da superare per sconfiggere la procrastinazione e i tre elementi «sostenitori» che prevengono il burnout e ci aiutano a raggiungere una realizzazione duratura. Attraverso esempi e storie reali spiega quali sono i cambiamenti semplici e attuabili che possiamo introdurre nella nostra giornata per ottenere di più e vivere meglio, a partire da oggi stesso.
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “Il metodo Feel-Good”, de Ali Abdaal, publicado pela editora SPERLING & KUPFER, em 2024 e com 245 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: SPERLING & KUPFER
Páginas: 245
Ano: 2024
Edição:
Linguagem: italiano
ISBN: 8892745824
ISBN13: 9788892745827
Sobre a editora
Os livros da editora Sperling & Kupfer apresentam uma variedade de narrativas que transitam entre o drama pessoal, o romance e o suspense, frequentemente ambientados em contextos históricos ou contemporâneos densos. A experiência de leitura costuma envolver personagens complexos, com conflitos internos profundos, como jovens em descobertas emocionais ou protagonistas que enfrentam dilemas familiares e sociais. O tom varia do intimista e reflexivo, com cartas e relatos em primeira pessoa, a narrativas mais tensas e cheias de mistério, como investigações policiais e conspirações. O catálogo sugere uma atenção especial a histórias que exploram relações humanas, paixões e segredos, com ritmo que pode ser tanto contemplativo quanto acelerado, dependendo da trama.
