Título: Keep Sharp: Build a Better Brain at Any Age
Autor: Sanjay Gupta
Sinopse: Keep your brain young, healthy, and sharp with this science-driven guide to protecting your mind from decline by neurosurgeon and CNN chief medical correspondent Dr. Sanjay Gupta.
Throughout our life, we look for ways to keep our minds sharp and effortlessly productive. Now, globetrotting neurosurgeon Dr. Sanjay Gupta offers “the book all of us need, young and old” (Walter Isaacson, #1 New York Times bestselling author of The Code Breaker) with insights from top scientists all over the world, whose cutting-edge research can help you heighten and protect brain function and maintain cognitive health at any age.
Keep Sharp debunks common myths about aging and mental decline, explores whether there’s a “best” diet or exercise regimen for the brain, and explains whether it’s healthier to play video games that test memory and processing speed, or to engage in more social interaction. Discover what we can learn from “super-brained” people who are in their eighties and nineties with no signs of slowing down—and whether there are truly any benefits to drugs, supplements, and vitamins. Dr. Gupta also addresses brain disease, particularly Alzheimer’s, answers all your questions about the signs and symptoms, and shows how to ward against it and stay healthy while caring for a partner in cognitive decline. He likewise provides you with a personalized twelve-week program featuring practical strategies to strengthen your brain every day.
Keep Sharp is the “must-read owner’s manual” (Arianna Huffington) you’ll need to keep your brain young and healthy regardless of your age!
Contexto da obra
Como livro em inglês, esta obra costuma ganhar também uma camada própria de interesse editorial e linguístico. “Keep Sharp: Build a Better Brain at Any Age”, de Sanjay Gupta, publicado pela editora Simon & Schuster, em 2022 e com 336 páginas, integra a categoria Livros em Inglês. Por isso, o interesse da obra tende a se ampliar quando o leitor considera também a relação com a língua em que ela circula.
Editora: Simon & Schuster
Páginas: 336
Ano: 2022-01-04
Edição: International Edition
Linguagem: en
ISBN: 1501166743
ISBN13: 9781501166747
Sobre a editora
Os livros da editora Simon & Schuster revelam uma variedade notável de estilos e temas, transitando entre narrativas ficcionais e obras de não-ficção com forte apelo biográfico e histórico. O catálogo privilegia histórias que exploram transformações pessoais, desafios sociais e momentos decisivos da história, com uma linguagem que ora é densa e reflexiva, ora mais acessível e envolvente. Há uma presença marcante de relatos de jornadas, sejam elas físicas, emocionais ou intelectuais, que convidam o leitor a acompanhar personagens em processos de autodescoberta, superação ou investigação. O tom varia do íntimo e pessoal ao crítico e analítico, com textos que abordam desde conflitos internos até grandes eventos políticos e culturais.
