Título: Kick Your Addiction: How to Quit Anything
Autor: Frederick Woolverton, Susan Shapiro
Sinopse: Is a smoking, alcohol, food, gambling, Internet, drug, or sex addiction holding you back from getting what you want most? Over the past twenty-five years, renowned addiction therapist Dr. Frederick Woolverton has used his dynamic, empathetic approach to help thousands of addicts achieve long-term recovery—including himself. He sees the specific habit as less important than the underlying chaos and fear that motivate the urge to soothe ourselves with bad habits. The solution, he has found, requires only a better understanding of yourself and a change in attitude. Using real patient examples as well as research and his own experience, Dr. Woolverton and coauthor and former patient Susan Shapiro show how to thrive without self-medicating. Woolverton’s specific instructions do not require an expensive therapist, rehab, a twelve-step program, or a higher power (though he does make readers aware of those viable options). Let him help you beat your addiction. When you conquer a toxic habit, you are leaving room for something beautiful to take its place.
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “Kick Your Addiction: How to Quit Anything”, de Frederick Woolverton, Susan Shapiro, publicado pela editora Skyhorse Publishing, em 2014 e com 240 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: Skyhorse Publishing
Páginas: 240
Ano: 2014
Edição:
Linguagem: pt_BR
ISBN: 9781629145877
ISBN13: 9781629145877
Sobre a editora
Os livros da editora Skyhorse Publishing trazem uma experiência de leitura marcada pela variedade temática e pela abordagem prática e acessível. Seu catálogo reúne desde guias de culinária que valorizam ingredientes frescos e técnicas simples, até relatos pessoais intensos e investigações detalhadas em áreas como saúde, comportamento e cultura pop. A linguagem costuma ser direta e informativa, com um ritmo que equilibra entre o tom didático e narrativas envolventes. As sinopses sugerem uma predileção por obras que conectam o leitor a experiências cotidianas, seja por meio de histórias reais, receitas familiares ou orientações para o autocuidado e a autossuficiência.
