Título: Learned Optimism: How to Change Your Mind and Your Life
Autor: Martin E. P. Seligman
Sinopse: NATIONAL BESTSELLER • The father of positive psychology draws on more than twenty years of clinical research to show you how to overcome depression, boost your immune system, and make yourself happier.
"Vaulted me out of my funk.... So, fellow moderate pessimists, go buy this book." —The New York Times Book Review
Offering many simple techniques anyone can practice, Dr. Seligman explains how to break an “I–give–up” habit, develop a more constructive explanatory style for interpreting your behavior, and experience the benefits of a more positive interior dialogue.
With generous additional advice on how to encourage optimistic behavior at school, at work and in children, Learned Optimism is both profound and practical—and valuable for every phase of life.
Contexto da obra
Como livro em inglês, esta obra costuma ganhar também uma camada própria de interesse editorial e linguístico. “Learned Optimism: How to Change Your Mind and Your Life”, de Martin E. P. Seligman, publicado pela editora Vintage, em 2006 e com 319 páginas, integra a categoria Livros em Inglês. Por isso, o interesse da obra tende a se ampliar quando o leitor considera também a relação com a língua em que ela circula.
Editora: Vintage
Páginas: 319
Ano: 2006-01-03
Edição: Reprint
Linguagem: en
ISBN: 1400078393
ISBN13: 9781400078394
Sobre a editora
Os livros da editora Vintage oferecem uma experiência de leitura que mescla narrativas densas e personagens complexos, muitas vezes ambientados em contextos históricos ou sociais marcantes. As sinopses sugerem um catálogo que transita entre o romance contemporâneo com temas de identidade e trauma, thrillers de investigação ambientados em ambientes de elite, e obras que exploram questões políticas e culturais profundas. O tom varia do intimista e reflexivo ao tenso e cheio de reviravoltas, com uma linguagem que pode ser tanto lírica quanto direta, dependendo do foco narrativo. Vintage parece privilegiar histórias que provocam reflexão sobre o indivíduo em seu meio social, com atenção a conflitos internos e externos, e que frequentemente apresentam uma ambientação rica em detalhes, seja em cidades modernas, sociedades históricas ou realidades políticas complexas.
