Anatomia Da Dança: Guia Ilustrado Para O Desenvolvimento De Flexibilidade, Resistência E Tônus Muscular - Jacqui Greene Haas
R$120,00
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Livro novo com furos ou rasgos no involucro plástico pode ter adquirido sujidade e/ou desgaste no armazenamento, miolo perfeito. 24×17 cm , 190 pág. , brochura. Anatomia da dança tem o objetivo de apresentar de maneira clara a relação única entre o desenvolvimento dos músculos e a estética do movimento. Este livro ensina a modificar os exercícios propostos de modo a atingir áreas específicas, aprimorando a flexibilidade e reduzindo a tensão nos músculos. Além disso, mostra ao leitor como personalizar um programa de treinamento tomando por base seu estilo de dança, suas habilidades e metas, bem como suas necessidades individuais. Quer você esteja buscando melhorar seu desempenho, acrescentar novos movimentos ao seu repertório ou minimizar a fadiga, o estresse ou o risco de lesão, Anatomia da dança é seu parceiro ideal.
Informação adicional
Peso | 437 g |
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ISBN | 8520431674 |
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