Abdômen Definido. 6 Minutos Matinais

“Livro em ótimo estado, levíssimos amassados e desgastes nas bordas, miolo perfeito. 20×25 cm , 48 pág. , encadernado. 6 minutos matinais é um guia completo para você trabalhar os braços, os ombros e o tórax apenas durante alguns minutos por dia, seguindo um programa de exercícios que tonificam, fortalecem e realinham seus músculos. Se o ritmo do cotidiano impede você de fazer exercícios necessários para manter coxas e quadril em forma, este livro pode ser a solução.”