Autoperfeição Com Hatha Yoga - José Hermógenes
R$29,90
( -10% no Pix e -1% por Livro Adicional )
Livro usado em ótimo estado, leves desgastes nas bordas e quinas, corte com sinais de oxidação, pontinhos de oxidação no início e final do livro, miolo perfeito. 21×14 cm , 440 pág. , brochura. Autoperfeição com Hatha Yoga é, há mais de trinta anos, a principal obra de referência para a maioria dos praticantes e instrutores de yoga do país. Por meio de uma didática experimentada em décadas de ensino, José Hermógenes apresenta um guia para o entendimento e a prática do yoga, com informações sobre a história e os diversos desdobramentos da técnica e instruções para a prática, além de dicas para educação alimentar, relaxamento e atitude mental.
Informação adicional
Peso | 652 g |
---|---|
Autor | |
Editora | |
Condição | |
Ano | 2005 |
Idioma | |
ISBN | 8577010740 |
Fora de estoque