“Livro em bom estado, levíssimos desgastes nas bordas e quinas, leves sinais de oxidação no corte, guarda e primeiras páginas e últimas páginas e interior da contracapa com leves sinais de oxidação, levíssima sujidade no corte, miolo perfeito. miolo perfeito. 21×14 cm , 158 pág. , brochura. Todos reconhecem a importância da atividade esportiva na vida de qualquer ser humano. Uma vida sedentária, com hábitos nocivos à saúde e sem a observância de certos cuidados com o corpo pode ser o caminho mais curto para uma série de problemas. Entretanto, a prática correta de exercícios, com acompanhamento médico, dieta adequada ou uma boa base nutricional pode evitar muitos danos à saúde e ao corpo, e é justamente essa prática que o Dr. Wilson Rondó Jr. pretende difundir. Este livro, cuja intenção é en”