Name: Luz sobre o Pra?ayama
Author: B.K.S. Iyengar
ISBN: 9786587173023

Título: Luz sobre o Pra?ayama

Sinopse: “Este livro é o mais incrível manual sobre pra?ayama já publicado.” Prashant Iyengar “...este tratado, extraído de textos indianos antigos e clássicos, fornecerá diretrizes esclarecedoras para a reconciliação de diversas práticas de medicina, desde a acupuntura até as terapias do toque e do som...” Yehudi Menuhin Este livro apresenta um panorama detalhado da filosofia do Yoga e oferece instruções valiosas, práticas e minuciosas para o desenvolvimento da arte da respiração yóguica, que proporciona o controle das emoções, traz estabilidade, concentração, saúde e equilíbrio físico e mental. Uma ponte que auxilia o aluno a cruzar a esfera do desenvolvimento meramente físico em direção ao espiritual. O sistema respiratório é discutido aqui a partir dos pontos de vista da anatomia moderna, bem como dos textos antigos de Yoga. Os 14 tipos básicos de pra?ayama são analisados de forma a oferecer ao leitor um programa de 82 estágios cuidadosamente classificados, desde os padrões mais simples de respiração até os mais avançados.

Contexto da obra

Na Espiritualidade, obras como esta costumam ser lidas de modo mais íntimo e reflexivo. “Luz sobre o Pra?ayama”, de B.K.S. Iyengar, publicado pela editora Mantra, em 2021 e com 336 páginas, integra a categoria Livros de Espiritualidade. Na prática, a força do livro muitas vezes aparece menos na informação e mais na experiência de leitura que ele acompanha.

Editora: Mantra

Páginas: 336

Ano: 2021

Edição:

Linguagem: PORTUGUES

ISBN: 6587173020

ISBN13: 9786587173023

Encadernação: BROCHURA
Peso (kg): 0,470
Altura (cm): 23,00
Largura (cm): 16,00
Espessura (cm): 1,95

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Sobre o autor

A leitura dos livros de B.K.S. Iyengar conduz a uma experiência que mescla rigor técnico e reflexão profunda, onde o corpo e a mente se encontram em um diálogo constante. O ritmo é contemplativo, convidando o leitor a desacelerar e aprofundar-se em práticas e conceitos que vão além do exercício físico, alcançando aspectos filosóficos e espirituais. A prosa é clara, didática e detalhista, especialmente quando descreve posturas e técnicas, mas também se mostra meditativa ao explorar a mente e a transformação interior. Há uma tensão sutil entre o concreto do alinhamento corporal e o abstrato da mente cósmica, o que provoca um convite à disciplina e à autotransformação. Em meio a essa abordagem, os livros de B.K.S. Iyengar oferecem um caminho acessível, porém exigente, para quem busca integrar yoga à vida cotidiana.

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Sobre a editora

Os livros da editora Mantra convidam o leitor a uma jornada profunda pelo universo do autoconhecimento, espiritualidade e sabedoria ancestral. A experiência de leitura costuma ser marcada por textos que equilibram clareza e profundidade, muitas vezes com um tom contemplativo e reflexivo, que estimula a interiorização. O catálogo privilegia obras que abordam práticas orientais como yoga, meditação e tantra, além de filosofias esotéricas e tradições milenares, sempre com atenção a fundamentos históricos e comentários detalhados. A linguagem, embora acessível, mantém um rigor que reforça o caráter didático e transformador dos conteúdos. Há obras que se destacam pela combinação de ensinamentos práticos com reflexões filosóficas, criando um ritmo que pode ser tanto meditativo quanto instrucional.

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