Título: Magra Para Sempre e Com Saúde
Autor: Jillian Michaels
Sinopse: Você fica confusa com as informações complicadas e conflitantes a respeito da perda de peso? Já tentou todos os tipos de dieta da moda e percebeu que elas são impossíveis, irreais, improdutivas e desanimadoras? Fica cansada só de pensar em passar horas na academia? Teme estar condenada a uma vida de dieta sem fim, comendo só frango com brócolis para conseguir perder e manter o peso? Seus problemas acabaram! Neste livro, Jillian Michaels, uma expert em dieta e exercícios, desvenda o mistério da perda de peso e compartilha seus segredos, dicas e truques para você transformar seu corpo de um jeito fácil, rápido e permanente. Ela derruba mitos e conceitos equivocados, e apresenta um leque de estratégias para você personalizar sua dieta, customizar seu plano de exercícios e adequar seu estilo de vida para alcançar suas necessidades individuais específicas. Ela reúne tudo o que sabe e extrai aquilo que há de melhor e mais eficaz para te proporcionar o corpo, a saúde e a vida que você quer e merece. Qualquer um pode seguir com eficácia e resultados visíveis todas as dicas e informações deste livro.
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “Magra Para Sempre e Com Saúde”, de Jillian Michaels, publicado pela editora Nacional, em 2013 e com 328 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: Nacional
Páginas: 328
Ano: 2013
Edição:
Linguagem: português
ISBN:
ISBN13:
Sobre a editora
Os livros da editora NACIONAL apresentam uma variedade de temas que transitam entre o educativo e o narrativo, com forte presença de obras voltadas para o público infantojuvenil e jovens leitores. É comum encontrar histórias que misturam fantasia e aprendizado, como aventuras que ensinam sobre segurança no trânsito ou sobre a importância da solidariedade e do respeito, sempre com um tom acessível e didático. Ao mesmo tempo, o catálogo inclui narrativas que exploram dilemas pessoais e sociais, com ritmo que pode variar do suspense à reflexão, abrangendo desde fábulas filosóficas até relatos sobre música e cultura. As sinopses sugerem uma atenção especial à formação cidadã e à valorização da diversidade, com textos que dialogam com questões ambientais, históricas e emocionais, equilibrando o lúdico e o informativo.
