Título: Mastermind: Mental training for climbers
Autor: Jerry Moffatt
Sinopse: ‘The brain is the most important muscle for climbing.’ – Wolfgang Güllich
Mastermind by climbing legend Jerry Moffatt is a guide to mental training for climbers. Drawing on his own personal experiences from an international climbing career spanning three decades, as well as inspiring stories from the current elite of the sport including Alex Megos, Adam Ondra, Alex Honnold and Barbara Zangerl, Jerry invites climbers and other sportspeople to explore and maximise their mental potential. This updated edition features a new foreword by American climbing legend Chris Sharma.
Broken down into easy-to-read sections, including Mind Control, Self Image and Visualisation, Mastermind will help you utilise the power of your mind to make the most of your existing strength, technique and ability so that you can perform under pressure – not just in climbing, but in all sport.
Contexto da obra
Como livro em inglês, esta obra costuma ganhar também uma camada própria de interesse editorial e linguístico. “Mastermind: Mental training for climbers”, de Jerry Moffatt, publicado pela editora Vertebrate Publishing, em 2023 e com 288 páginas, integra a categoria Livros em Inglês. Por isso, o interesse da obra tende a se ampliar quando o leitor considera também a relação com a língua em que ela circula.
Editora: Vertebrate Publishing
Páginas: 288
Ano: 2023-04-04
Edição: 2
Linguagem: en
ISBN: 1839811706
ISBN13: 9781839811708
