Título: Meditation: Now or Never
Autor: Steve Hagen
Sinopse: Zen priest Hagen, author of Buddhism Plain and Simple and Buddhism Is Not What You Think, offers a brief and wonderfully accessible primer on meditation, which can be a surprisingly difficult practice for many beginners. He helpfully defines meditation via negativa: meditation is not a self-help program, a quick fix, a mind-training technique or a way to relax before jumping right back into the fray of our busy lives. It's a lifelong practice that can, and should, seep into every arena of the quotidian, so that when we're attentively folding laundry or taking out the trash, we're doing meditation. It involves teaching the mind just to be here, says Hagen. Three dozen microchapters are organized into sections on getting started, establishing a daily practice and doing meditation for the long run. While there are a few black-and-white illustrations to get readers to try seated meditation in different postures, Hagen emphasizes that it's also okay to sit in a chair (without slouching), stand, walk barefoot or even lie down. The key is to be constant, meditating at precisely the same time every day and allowing the mind to settle into the present. Meditation isn't something we apply to our life, Hagen insists. Rather, we take it up as our life.
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “Meditation: Now or Never”, de Steve Hagen, publicado pela editora HarperCollins Brasil, em 2007 e com 208 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: HarperCollins Brasil
Páginas: 208
Ano: 2007
Edição:
Linguagem: pt_BR
ISBN:
ISBN13: 9780061143298
Sobre a editora
Os livros da editora HarperCollins Brasil oferecem uma experiência de leitura que transita entre o envolvimento emocional e a investigação intelectual, com narrativas que frequentemente exploram conflitos pessoais intensos e dilemas morais. O catálogo apresenta histórias que mesclam tensão e superação em contextos variados — desde dramas contemporâneos com personagens marcantes até aventuras que desafiam limites históricos e sociais. A diversidade temática inclui romances que abordam relações complexas e amadurecimento, thrillers policiais com mistérios intricados e relatos que investigam questões sociais profundas, sempre com uma linguagem acessível e ritmo que prende o leitor. Além disso, há obras que propõem jornadas de transformação, seja por meio da fantasia, da história ou da realidade, oferecendo tanto narrativas mais narrativas quanto outras de tom mais reflexivo.
