Título: Mentes Felizes - Volume 1
Autor: Reynolds Susan
Sinopse: A felicidade começa no nível celular e, como seu cérebro gera novos neurônios todos os dias, você literalmente pode se programar para ser feliz… basta saber como.Com este guia inovador, você incita seus neurônios a provocarem a alegria aprendendo a:. Redirecionar a resposta de luta ou fuga que causa estresse e ansiedade. Concentrar a atenção das células de sua massa cinzenta no bem-estar emocional. Envolver-se em atividades que inundam seu cérebro com dopamina e serotonina, além de outros neurotransmissores ''''da felicidade''''. Satisfazer a fome de prazer que seu cérebro sente por meio de uma dieta e de uma série de exercícios de meditação. Melhorar sua nutrição e, por consequência, sua qualidade de vida incluindo em sua dieta as vitaminas e os suplementos certos. Enganar seu cérebro de modo a fazê-lo construir novas vias de serenidade.
Contexto da obra
Dentro do catálogo, este livro pode ser situado a partir do tema, da autoria e da proposta editorial. “Mentes Felizes – Volume 1”, de Reynolds Susan, publicado pela editora Universo dos Livros, em 2018 e com 256 páginas, integra a categoria Livros de Auto Ajuda. Esse enquadramento pode tornar mais clara a proposta do livro e o tipo de interesse que ele costuma despertar.
Editora: Universo dos Livros
Páginas: 256
Ano: 2018
Edição:
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 8550302821
ISBN13: 9788550302829
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 0,440
- Altura (cm): 23,00
- Largura (cm): 15,70
- Espessura (cm): 1,60
Sobre a editora
Os livros da editora UNIVERSO DOS LIVROS convidam o leitor a explorar narrativas que transitam entre o fantástico, o histórico e o contemporâneo, com uma forte presença de tramas emocionais e conflitos pessoais. Em seu catálogo, encontramos desde aventuras mágicas e mundos paralelos até relatos densos sobre eventos históricos marcantes, como o Holocausto, sempre com personagens que enfrentam desafios profundos e transformadores. A diversidade editorial inclui obras que misturam fantasia urbana com elementos de mistério e romance, além de títulos que abordam temas sociais e de autoconhecimento, muitas vezes com um tom intimista e envolvente. O ritmo das histórias varia entre o dinâmico e o reflexivo, favorecendo tanto leitores que buscam escapismo quanto aqueles interessados em narrativas mais densas e informativas.
