Título: Mi dieta ya no cojea
Autor: Aitor Sánchez García
Sinopse: Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños engaños relacionados con la nutrición que lo convierten en una tarea más ardua si cabe. En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez nos demostró que desmontar estos mitos no es tan difícil y que dejar de comer tan mal como lo hacemos es posible. Pero ¿cómo? En este nuevo libro, el nutricionista de referencia nos propone diez sencillos pasos para recuperar el control y conseguir que nuestra dieta deje por fin de cojear. Dividido en tres niveles y un bonus track especial para nutrifrikis, aprenderemos no solo a reorganizar nuestra despensa o a leer etiquetas, sino que además descubriremos recetas muy útiles y consejos prácticos para ordenar el caos nutricional en el que nos ha sumido la industria. Los más atrevidos, además, tendrán la oportunidad de aprender cómo conseguir que sus necesidades nutricionales vayan de la mano de sus más profundas convicciones políticas, sociales y medioambientales. ¡Ha llegado el momento de dar un nuevo paso y ponernos manos a la obra! Y es que Mi dieta ya no cojea es mucho más que un libro, es una guía práctica con la que podremos armarnos de recursos para combatir las adversidades nutricionales que acechan en cada esquina y conseguir por fin llevar una dieta saludable.
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “Mi dieta ya no cojea”, de Aitor Sánchez García, publicado pela editora Ediciones Paidós e em 2018, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: Ediciones Paidós
Páginas: 0
Ano: 2018
Edição:
Linguagem: pt_BR
ISBN:
ISBN13: 9788449334450
Sobre a editora
Os livros da editora Ediciones Paidós costumam explorar temas ligados ao pensamento crítico, à ciência e às ciências humanas, oferecendo ao leitor um convite à reflexão profunda. A experiência de leitura frequentemente combina análises conceituais com exemplos concretos, como no exame das estruturas sociais, da vigilância contemporânea ou dos processos psicológicos. O tom varia entre o didático e o ensaístico, apresentando obras que discutem desde a neurociência até questões sociais e filosóficas, com um ritmo que privilegia a clareza e a construção gradual do entendimento. O catálogo sugere uma atenção especial a temas como a memória, a ética, a política e a relação do indivíduo com a sociedade, equilibrando abordagens mais narrativas e outras mais informativas.
