Título: Neurociência e Mindfulness
Autor: Ramon. M. Cosenza
Sinopse: Como a neurociência explica os efeitos da meditação? A partir desse questionamento, este livro nos mostra, em linguagem acessível, como a meditação atua no cérebro, aumentando nossa capacidade de autorregulação, e como a atenção, a cognição, a emoção e a motivação se modificam em direção a um equilíbrio que aumenta a sensação subjetiva de bem-estar e permite uma existência mais saudável e serena. Inclui, ainda, a descrição de práticas meditativas recomendadas para impulsionar a obtenção do equilíbrio abordado ao longo da obra!
Contexto da obra
Na Psicologia, livros como este costumam interessar tanto pela formação quanto pela reflexão que propõem. “Neurociência e Mindfulness”, de Ramon. M. Cosenza, publicado pela editora Artmed, em 2021 e com 192 páginas, integra a categoria Livros de Psicologia. Esse enquadramento ajuda a situar melhor a obra entre leitura acadêmica, interesse clínico e reflexão sobre experiência humana.
Editora: Artmed
Páginas: 192
Ano: 2021
Edição:
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 6558820056
ISBN13: 9786558820055
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 0,375
- Altura (cm): 23,00
- Largura (cm): 16,00
- Espessura (cm): 1,20
Sobre a editora
Os livros da editora Artmed costumam apresentar uma leitura que combina rigor técnico com acessibilidade, voltada para profissionais e estudantes das áreas da saúde, educação e ciências humanas. O ritmo das obras varia entre textos mais didáticos, que explicam conceitos com exemplos práticos e linguagem clara, e outros com abordagem mais aprofundada e interdisciplinar, como na análise da educação ou da psicopatologia. O catálogo revela um interesse consistente em temas ligados ao desenvolvimento humano, saúde mental e práticas clínicas, além de conteúdos que dialogam com a realidade social e científica contemporânea. A experiência de leitura frequentemente envolve uma atenção cuidadosa à aplicação prática do conhecimento, com capítulos que trazem casos, estratégias e reflexões que estimulam tanto a compreensão teórica quanto o uso cotidiano.
