Título: NUTRICAO PARA O ESPORTE E O EXERCICIO
Autor: William D. MCARDLE
Sinopse: Abrangente e ricamente ilustrado com imagens de excelente qualidade, Nutrição para o Esporte e o Exercício é fundamentado em evidências e foi elaborado com o objetivo de unir nutrição e exercício, tendo como foco o efeito dessa integração no desempenho físico e na resposta ao treinamento. Para tal, são abordados temas como digestão e absorção de nutrientes, impactos da nutrição na energia e no metabolismo e escolha correta dos alimentos, além da ênfase no propósito dos suplementos alimentares e nutricionais e nos efeitos da nutrição sobre desempenho, composição corporal e controle ponderal.Esta quinta edição, revisada com base nas mais recentes pesquisas nesta área em constante expansão, inclui novos tópicos e imagens, com atualização profunda de informações relevantes em praticamente todos os assuntos abordados. Foram adicionados, ainda, novos conteúdos sobre como obter a composição corporal ideal para a saúde e como otimizar a atividade física e o desempenho esportivo, apresentando recomendações e diretrizes atualizadas.Entre os principais recursos elaborados para complementar o texto, destacam-se os sites citados nos capítulos, que direcionam para conteúdos confiáveis, e as diversas seções, como Destaques, Teste seu conhecimento, Ligações com o passado, Informações adicionais, Resumo e Saúde pessoal e nutrição para o exercício.?
Contexto da obra
Na área médica, obras como esta geralmente circulam em contextos de estudo, atualização e apoio técnico. “NUTRICAO PARA O ESPORTE E O EXERCICIO”, de William D. MCARDLE, publicado pela editora Guanabara Koogan, em 2021 e com 624 páginas, integra a categoria Livros de Medicina. Na prática, esse contexto ajuda a perceber melhor o valor do livro para estudo, revisão e atualização na área.
Editora: Guanabara Koogan
Páginas: 624
Ano: 2021
Edição:
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 8527737442
ISBN13: 9788527737449
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 1,685
- Altura (cm): 28,00
- Largura (cm): 21,00
- Espessura (cm): 2,60
Sobre a editora
Os livros da editora Guanabara Koogan apresentam um foco claro em obras técnicas e didáticas voltadas para as áreas da saúde e ciências biológicas. A experiência de leitura costuma ser marcada por textos objetivos, com linguagem clara e atualizada, que privilegiam a consulta rápida e o aprendizado aprofundado. O catálogo oferece títulos que vão desde manuais práticos para profissionais e estudantes, até tratados detalhados que exploram temas como anatomia, fisiologia, microbiologia e diversas especialidades médicas. As obras frequentemente combinam ilustrações precisas, gráficos e esquemas para facilitar a compreensão, além de recursos pedagógicos como questões de revisão e boxes explicativos. A diversidade do catálogo se revela na coexistência de livros mais narrativos e explicativos, que contextualizam conceitos, com outros que adotam uma abordagem mais esquemática e direta, voltada para a consulta técnica.
