Título: Nutrição Para o Treinamento de Força
Autor: Susan M. Kleiner
Sinopse: Nutrição para o treinamento de força reúne os conselhos científicos e práticos mais modernos para atender às necessidades especiais de alimentação do atleta de força. O resultado é uma abordagem que ajudou milhares de atletas a alcançar seus objetivos físicos e de desempenho, com segurança e sob bases legais.Esta 3ª edição compreende os princípios e as recomendações de nutrição mais recentes, com ênfase especificamente aos carboidratos, esclarecendo os mitos que os cercam e o papel que desempenham na dieta de um atleta de força. Um sistema revisado de avaliação de suplementos introduz novas regras do Comitê Olímpico Internacional e facilita o acesso às últimas descobertas sobre vitaminas e minerais, produtos para desenvolvimento de massa muscular e ervas relacionadas ao desempenho. A inclusão de mais receitas e composições de refeições fornece maior variedade para os esquemas alimentares dos atletas.
Contexto da obra
Na área médica, obras como esta geralmente circulam em contextos de estudo, atualização e apoio técnico. “Nutrição Para o Treinamento de Força”, de Susan M. Kleiner, publicado pela editora Editora Manole Saúde, em 2009 e com 376 páginas, integra a categoria Livros de Medicina. Na prática, esse contexto ajuda a perceber melhor o valor do livro para estudo, revisão e atualização na área.
Editora: Editora Manole Saúde
Páginas: 376
Ano: 2009
Edição: Medicina e Saœde
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 8520427014
ISBN13: 9788520427019
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 0,595
- Altura (cm): 23,00
- Largura (cm): 16,00
- Espessura (cm): 2,30
Sobre a editora
Os livros da editora Editora Manole Saúde oferecem uma imersão detalhada em temas ligados à saúde, com foco em áreas como fisioterapia, clínica médica, nutrição e esportes. A leitura costuma ser densa e técnica, mas com preocupação em apresentar conteúdos atualizados e aplicáveis, desde a avaliação funcional até o tratamento e reabilitação. O catálogo privilegia obras que equilibram explicações teóricas com orientações práticas, muitas vezes ilustradas, para facilitar a compreensão de procedimentos complexos. Há uma clara ênfase em profissionais e estudantes da saúde, com textos que abordam desde a fisiologia e anatomia até aspectos psicossociais e comportamentais do exercício e da clínica.
