Name: O lado bom do lado ruim
Author: Daniel Martins de Barros
ISBN: 9788543109312

Título: O lado bom do lado ruim

Sinopse: COMO A CIÊNCIA ENSINA A USAR A TRISTEZA, O MEDO, A RAIVA E OUTRAS EMOÇÕES NEGATIVAS A SEU FAVOR.Do mesmo autor do livro Pílulas de bem-estar.Aprendemos desde cedo que o correto é estar feliz o tempo todo, e com isso acabamos desvalorizando as emoções negativas. Queremos negá-las, sufocá-las, eliminá-las do nosso caminho.Neste livro, o psiquiatra e professor Daniel Martins de Barros nos mostra que as emoções desagradáveis não são sons incômodos que devem ser silenciados. Em vez disso, são alertas preciosos que nos chamam atenção para algo mais profundo que não vai bem na nossa vida.Com leveza e uma linguagem simples e acessível, o autor conta vários casos pessoais e apresenta estudos científicos para nos ajudar a compreender esses avisos e a desenvolver mecanismos para atuar na origem dos nossos problemas.Dessa forma, poderemos encontrar o equilíbrio entre as emoções, desenvolver nosso autoconhecimento e ter uma existência mais plena.

Contexto da obra

Na Psicologia, livros como este costumam interessar tanto pela formação quanto pela reflexão que propõem. “O lado bom do lado ruim”, de Daniel Martins de Barros, publicado pela editora Editora Sextante, em 2020 e com 160 páginas, integra a categoria Livros de Psicologia. Esse enquadramento ajuda a situar melhor a obra entre leitura acadêmica, interesse clínico e reflexão sobre experiência humana.

Editora: Editora Sextante

Páginas: 160

Ano: 2020

Edição:

Linguagem: PORTUGUES

ISBN: 8543109310

ISBN13: 9788543109312

Encadernação: BROCHURA
Peso (kg): 0,260
Altura (cm): 21,00
Largura (cm): 14,00
Espessura (cm): 1,30

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Sobre o autor

A leitura dos livros de Daniel Martins de Barros oferece um encontro direto com o funcionamento da mente humana, sempre ancorada em evidências científicas e explicações claras. O tom varia entre o didático e o acessível, com uma prosa que busca descomplicar temas complexos sem perder a profundidade. Há uma tensão sutil entre o rigor da ciência e a leveza do humor, que convida o leitor a refletir sobre hábitos, emoções e comportamentos cotidianos. Em alguns momentos, a narrativa se torna mais contemplativa, especialmente ao explorar os mecanismos internos do cérebro, enquanto em outros, a abordagem é mais prática e imediata, com dicas para aplicar no dia a dia. A experiência é marcada por um equilíbrio entre explicações objetivas e provocações que estimulam a curiosidade e o autoconhecimento.

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Sobre a editora

Os livros da editora Editora Sextante oferecem uma experiência de leitura que combina reflexões pessoais, desenvolvimento interior e práticas para o bem-estar. O catálogo privilegia obras que abordam temas como autoconhecimento, espiritualidade e saúde mental, frequentemente com uma linguagem acessível e tom acolhedor. Há títulos que mesclam narrativas inspiradoras com orientações práticas, além de outros que exploram conceitos filosóficos e científicos de forma didática. Essa diversidade sugere uma preocupação em atender leitores que buscam tanto o aprofundamento intelectual quanto o suporte para desafios cotidianos.

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