
Título: O Lian Gong em 18 Exercícios
Autor: Vários autores
Sinopse: Os movimentos do liangong em 18 exercícios se baseiam na antiga ginástica terapêutica da China. Os exercícios desta modalidade de ginástica dividem-se em seis séries agrupadas em duas partes. As primeiras três séries, que constam de 18 exercícios, constituem os 18 métodos para prevenir e curar diversos distúrbios do organismo e dão lugar aos 18 exercícios principais que determinam a denominação desta variedade de ginástica. As últimas três séries, também com 18 exercícios, são boas para tratar a artrite nas quatro extremidades e perturbações funcionais dos órgãos internos. A prática do liangong em 18 exercícios contribuirá para o melhoramento do metabolismo e para a aumento da capacidade de resistência às enfermidades.
Contexto da obra
Na área de Esportes e Lazer, obras como esta costumam interessar por aproximar prática, interesse temático e repertório. “O Lian Gong em 18 Exercícios”, de Vários autores, publicado pela editora Ícone, em 1996 e com 82 páginas, integra a categoria Livros de Esportes e Lazer. Na prática, isso ajuda a situar a obra entre consulta, repertório e interesse pessoal.
Editora: Ícone
Páginas: 82
Ano: 1996
Edição: 1
Linguagem: português
ISBN: 8527403358
ISBN13: 9788527403351
Sobre a editora
Os livros da editora ICONE reúnem uma variedade de temas que transitam entre o universo do conhecimento acadêmico, espiritualidade e narrativas de vida. A experiência de leitura frequentemente envolve um mergulho em reflexões profundas, seja na abordagem didática de áreas como educação física e direito, seja na imersão em relatos pessoais e culturais que trazem à tona tradições, memórias e lutas sociais. O tom varia entre o informativo e o contemplativo, com obras que combinam rigor teórico com relatos detalhados, criando um ritmo que tanto pode ser denso e analítico quanto acessível e envolvente.
