Título: Os Cinco Tibetanos
Autor: CHRISTOPHER S. KILHAM
Sinopse: 'Os Cinco Tibetanos' são um sistema de yoga, originário do Himalaia, constituído por exercícios simples e ao mesmo tempo capazes de gerar uma grande energia nas pessoas que se dedicam à sua prática. Também conhecidos como os Cinco Rituais de Rejuvenescimento , eles foram trazidos para o Ocidente no início deste século por um oficial reformado do exército britânico que aprendeu essa técnica num mosteiro de lamas no Tibete. Desde 1978, Christopher S. Kilham vem ensinando esses exercícios a milhares de pessoas que estão em busca de um estilo de vida mais saudável. A prática requer muito pouco tempo e esforço diário, mas pode aumentar de modo impressionante sua agilidade e força física, bem como sua acuidade mental. Mesmo os novos adeptos da yoga vão sentir os benefícios da prática dos Cinco Tibetanos, liberando o potencial da força energética inata da mente e do corpo humano. A prática regular desses exercícios alivia a tensão dos músculos e nervos, melhora a respiração e a digestão, beneficia o sistema cardiovascular e ajuda a relaxar e a alcançar uma sensação de bem-estar geral.
Contexto da obra
Na área médica, obras como esta geralmente circulam em contextos de estudo, atualização e apoio técnico. “Os Cinco Tibetanos”, de CHRISTOPHER S. KILHAM, publicado pela editora PENSAMENTO, em 1992 e com 136 páginas, integra a categoria Livros de Medicina. Na prática, esse contexto ajuda a perceber melhor o valor do livro para estudo, revisão e atualização na área.
Editora: PENSAMENTO
Páginas: 136
Ano: 1992
Edição: 1
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 8531511178
ISBN13: 9788531511172
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 0,400
- Altura (cm): 19,00
- Largura (cm): 13,00
- Espessura (cm): 0,80
Sobre a editora
Os livros da editora Pensamento convidam o leitor a mergulhar em temas ligados à espiritualidade, autoconhecimento e práticas esotéricas, com uma abordagem que mescla o didatismo e o tom reflexivo. A experiência de leitura costuma envolver textos que vão do guia prático ao estudo aprofundado, passando por relatos que combinam poesia, filosofia e investigação histórica. O catálogo sugere um interesse por conteúdos que exploram a relação do indivíduo com o universo, seja por meio da astrologia, da meditação, da cura energética ou da interpretação de símbolos e rituais. A diversidade de obras indica também a presença de títulos que dialogam com o cotidiano, como orientações para relacionamentos e a vivência da menopausa, sempre com uma linguagem acessível e exemplos práticos.
