Título: Paleo Comfort Foods
Autor: Julie Sullivan Mayfield, Charles Mayfield, Robb Wolf
Sinopse: What if you could cook fantastic meals similar to the heartwarming comfort dishes your grandma used to make...and have them be good for you? In Paleo Comfort Foods, Charles and Julie Mayfield provide you with an arsenal of recipes that are healthy crowd-pleasers, sure to appeal to those following a paleo, primal, gluten-free, or "real-food" way of life—as well as those who have not yet started down such a path.Implementing paleo guidelines and principles in this book (no grains, no gluten, no legumes, no dairy), the Mayfields give you 100+ recipes and full color photos with entertaining stories throughout. The recipes in Paleo Comfort Foods can help individuals and families alike lose weight, eat healthy and achieve optimum fitness, making this way of eating sustainable, tasty and fun.
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “Paleo Comfort Foods”, de Julie Sullivan Mayfield, Charles Mayfield, Robb Wolf, publicado pela editora Victory Belt Publishing, em 2011 e com 336 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: Victory Belt Publishing
Páginas: 336
Ano: 2011
Edição: Original ed.
Linguagem: pt_BR
ISBN: 9781936608935
ISBN13: 9781936608935
Sobre a editora
Os livros da editora Victory Belt Publishing trazem um olhar aprofundado sobre nutrição, dietas e performance física, com foco em abordagens práticas e científicas para transformação do corpo e da saúde. A experiência de leitura costuma ser detalhada e orientada para resultados concretos, com planos alimentares, receitas e estratégias que dialogam com diferentes estilos de vida, desde dietas cetogênicas até protocolos de jejum e alimentação intuitiva. O catálogo oferece tanto material mais técnico e explicativo, quanto receitas e dicas para o dia a dia, criando um equilíbrio entre informação acessível e conteúdo especializado. Há obras que exploram desde a ciência por trás da alimentação até técnicas para melhorar a mobilidade e o desempenho atlético.
