Título: Perca o Peso Certo
Autor: Bob Harper
Sinopse: Bob Harper, treinador de fitness de renome mundial e uma das estrelas do reality show O Peso Certo, quer compartir, através deste livro, as suas dicas sobre dieta e nutrição com o maior número de pessoas possível. O objetivo desta obra é ajudar aos leitores a perder o peso certo, sejam dois quilos ou duzentos. O livro consta de três partes. A primeira oferece as 20 regras fundamentais e não negociáveis para perder peso. A segunda é um plano diário para implementar as regras. E a última é onde encontramos os menus e as receitas.
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “Perca o Peso Certo”, de Bob Harper, publicado pela editora ArtePlural, em 2012 e com 200 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: ArtePlural
Páginas: 200
Ano: 2012
Edição:
Linguagem: português
ISBN: 9896920303
ISBN13: 9789896920302
