Título: Pilates Con Balon - Manual de Trabajo
Autor: Ellie Herman
Sinopse: Especialmente diseñados por la autora, los casi 60 ejercicios de este libro combinan los poderosos efectos adelgazantes del método Pilates, y sobre el modelado de la silueta, con las series de bajo impacto y alta intensidad con balón. Al añadir diversión y variedad e incrementar su eficacia, el balón transforma los tradicionales ejercicios Pilates en una serie de actividades imcomparables. Acabamento: Paperback. Peso: 150g. Dimensões: 23 x 16 x 1.
Contexto da obra
Dentro do catálogo, este livro pode ser situado a partir do tema, da autoria e da proposta editorial. “Pilates Con Balon – Manual de Trabajo”, de Ellie Herman, publicado pela editora Tutor, em 2009 e com 128 páginas, integra a categoria Outros Esportes. Esse enquadramento pode tornar mais clara a proposta do livro e o tipo de interesse que ele costuma despertar.
Editora: Tutor
Páginas: 128
Ano: 2009
Edição: 2ª EDIÇÃO
Linguagem: Espanhol
ISBN:
ISBN13: 9788479025113
