Name: Quanto Menos, Melhor: Concentre-Se No Essencial E
Author: LEO BABAUTA
ISBN: 9788575426135

Título: Quanto Menos, Melhor: Concentre-Se No Essencial E

Sinopse: 'Quanto menos, melhor' é um guia indicado para todos aqueles que têm a sensação de que estão sendo esmagados pelo peso dos compromissos e das responsabilidades que assumiram ao longo dos anos. Repleto de dicas práticas, este livro procura ensinar passo a passo como organizar uma rotina de casa e do escritório, de forma que se tenha tempo, energia e tranquilidade para se dedicar ao que é realmente desejado. Neste manual de instruções da vida diária, Leo Babauta apresenta estratégias consideradas simples para ajudar o leitor a diminuir a quantidade de e-mails recebidos, gerenciar as tarefas domésticas, adotar hábitos alimentares saudáveis, ir até o fim em todas as tarefas e criar métodos de trabalho mais eficientes, entre outras coisas.

Contexto da obra

Dentro do catálogo, este livro pode ser situado a partir do tema, da autoria e da proposta editorial. “Quanto Menos, Melhor: Concentre-Se No Essencial E”, de LEO BABAUTA, publicado pela editora Editora Sextante, em 2000 e com 144 páginas, integra a categoria Livros de Auto Ajuda. Esse enquadramento pode tornar mais clara a proposta do livro e o tipo de interesse que ele costuma despertar.

Editora: Editora Sextante

Páginas: 144

Ano: 2000

Edição:

Linguagem: PORTUGUES

ISBN: 8575426133

ISBN13: 9788575426135

Encadernação: BROCHURA
Peso (kg): 0,300
Altura (cm): 21,00
Largura (cm): 14,00
Espessura (cm): 0,80

Comprar na Amazon

Sobre o autor

A leitura dos livros de Leo Babauta é um convite para desacelerar em meio ao ritmo acelerado da vida moderna. O tom é claro e direto, com uma prosa que privilegia a simplicidade e a objetividade, conduzindo o leitor a refletir sobre o que realmente importa. A tensão que permeia a experiência é interna, voltada para o desafio de eliminar distrações e hábitos improdutivos, enquanto se constrói uma rotina mais focada e leve. A narrativa privilegia o aspecto prático e emocional do processo de mudança, mostrando que a transformação pessoal é feita de pequenos passos e escolhas conscientes. O ritmo é cadenciado, quase meditativo, com frases que estimulam a ação sem pressa nem cobrança excessiva. Em meio a essa abordagem, os livros de Leo Babauta oferecem um espaço para pensar a vida com menos ruído e mais clareza.

Ver mais sobre o autor

Sobre a editora

Os livros da editora Editora Sextante oferecem uma experiência de leitura que combina reflexões pessoais, desenvolvimento interior e práticas para o bem-estar. O catálogo privilegia obras que abordam temas como autoconhecimento, espiritualidade e saúde mental, frequentemente com uma linguagem acessível e tom acolhedor. Há títulos que mesclam narrativas inspiradoras com orientações práticas, além de outros que exploram conceitos filosóficos e científicos de forma didática. Essa diversidade sugere uma preocupação em atender leitores que buscam tanto o aprofundamento intelectual quanto o suporte para desafios cotidianos.

Ver mais sobre a editora