Título: Que no te quiten el sueño
Autor: Dr. Eduard Estivill
Sinopse: Product Description En nuestra vida cotidiana hay multitud de situaciones que nos quitan el sueño, aunque a menudo no seamos conscientes de ello. Diferencias con el jefe o con los compañeros de trabajo, inestabilidad laboral, dificultades financieras, problemas no resueltos con familiares o amigos…, así como malos hábitos diurnos que dinamitan el descanso nocturno.Tras el éxito mundial del Método Estivill para dormir a los niños, este libro práctico enseña a los adultos a desactivar el estrés y la ansiedad para lograr un sueño reparador que nospermita rendir mejor en el trabajo y ser más activos y optimistas en nuestra vida diaria. Siguiendo las pautas de este manual conseguiremos un descanso completo para estar más despiertos durante el día. Con este fin, Que no te quiten el sueño aporta soluciones sencillas y eficaces para afrontar la jornada, porque «dormir bien es trabajar bien, y trabajar bien es garantía de éxito». Book Description El Método Estivill para el insomnio de los adultos. About the Author El doctor Eduard Estivill es licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Barcelona, con la especialidad de Neurofisiología Clínica y Pediatría. Desde marzo de 1989 dirige la Clínica del Sueño Estivill del Instituto Universitario USP Dexeus de Barcelona y es coordinador de la Unidad de Sueño del Hospital General de Cataluña. Referente internacional en esta disciplina, es autor de más de doscientas publicaciones en revistas científicas. Ha publicado, entre otros, el libro Duérmete, niño, del que ha vendido más de tres millones de ejemplares y ha sido traducido a quince idiomas. Es autor también, junto a Montse Domènech, de Cuentos para antes de ir a dormir, Nuevos cuentos para antes de ir a dormir y Cuentos para crecer, publicados en Editorial Planeta.
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “Que no te quiten el sueño”, de Dr. Eduard Estivill, publicado pela editora Booket, em 2013 e com 240 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: Booket
Páginas: 240
Ano: 2013
Edição:
Linguagem: pt_BR
ISBN: 9788408118398
ISBN13: 9788408118398
Sobre a editora
Os livros da editora Booket apresentam uma diversidade notável, transitando entre narrativas densas de conflito psicológico e histórias de ação ambientadas em contextos históricos ou contemporâneos. O catálogo sugere uma inclinação por tramas que exploram a complexidade das emoções humanas, como a solidão extrema, a busca pela felicidade e o enfrentamento de crises pessoais ou políticas. Além disso, há uma mescla de obras que variam do suspense e mistério até relatos com um tom mais reflexivo e até mesmo satírico, o que indica uma variedade de ritmos e atmosferas para diferentes gostos de leitura. O leitor pode esperar tanto histórias que se aprofundam no drama interior dos personagens quanto aquelas que oferecem tensão e movimento em cenários amplos, como conflitos internacionais ou aventuras históricas.
