Título: Respirar, Meditar, Inspirar
Autor: Priscilla Warner
Sinopse: Do Pânico à Paz “Eu tinha muito do que uma mulher poderia desejar para se dizer feliz: um bom marido, compreensivo e atencioso, um casamento bem-sucedido, dois filhos amorosos e um best-seller; em suma, uma excelente vida. Mas, ao contrário do que parecia, apesar de todo o sucesso e sorte, eu sofria de ansiedade crônica e tinha frequentes ataques de pânico. Esses ataques me sufocavam; era insuportável. Tentei a automedicação, no início com uma garrafinha de vodca que eu levava escondida comigo, e, mais à frente, parti para a alopatia e comecei a tomar Rivotril diariamente. Depois de uma fortíssima crise, decidi que tinha de dar um fim àquela situação: meu mantra pessoal passou a ser ‘Neurótica, cura a ti mesma’.” Este emocionante depoimento expõe o drama de milhões de pessoas, em todo o mundo, devastadas pela temida Síndrome do Pânico. Priscilla, uma nova-iorquina espirituosa, parte numa jornada em busca do monge tibetano que, acredita ela, habita todos nós. Uma jornada a partir da meditação diária rumo ao equilíbrio de corpo e alma, coração e mente, e, de uma vez por todas, o controle dos nervos. Nesse caminho sinuoso, muitas vezes pedregoso e árido, ela foi do pânico à paz e conheceu uma enorme variedade de práticas de cura alternativa e espiritual, algumas sérias, outras... nem tanto. Este livro, na verdade, deve ser o fiel companheiro dos leitores em busca de qualidade de vida e plenitude. Acredite, é possível, sim!
Contexto da obra
Na área de Saúde e Boa Forma, livros como este costumam ser lidos com atenção prática. “Respirar, Meditar, Inspirar”, de Priscilla Warner, publicado pela editora Valentina e em 2014, integra a categoria Livros de Saúde e Boa Forma. Por isso, a utilidade do livro tende a aparecer quando o leitor considera também sua dimensão prática.
Editora: Valentina
Páginas: 0
Ano: 2014
Edição: Psicologia
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 8565859207
ISBN13: 9788565859202
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 0,320
- Altura (cm): 23,00
- Largura (cm): 16,00
- Espessura (cm): 1,20
Sobre a editora
Os livros da editora Valentina apresentam uma diversidade marcante entre narrativas intensas de relacionamentos e obras informativas que exploram temas como mitologia, história e autoconhecimento. O catálogo traz histórias que transitam entre o romance contemporâneo, com personagens complexos enfrentando dilemas emocionais profundos, e títulos didáticos que explicam assuntos como astrologia e a internet de forma clara e acessível. A leitura costuma envolver um tom tanto emocional quanto reflexivo, com ritmo que varia do envolvimento íntimo em dramas pessoais até a objetividade de textos explicativos. Essa variedade sugere um público que aprecia tanto a imersão em conflitos afetivos quanto o aprendizado prático e contextualizado.
