Título: Revolução Antioxidante
Autor: Kenneth H. Cooper
Sinopse: "Retarder os sinais de envelhecimento e reduza o risco de câncer e doenças cardíacas com este inovador programa de prevenção. O Dr. Cooper é um dos pioneiros da medicina preventiva. Criador da ginástica aeróbica, ensinou milhões de pessoas a controlar o colesterol e a hipertensão. Seu programa visa combater a ação dos maiores vilões da saúde: os radicais livres —moléculas que atravessam a corrente sanguínea e provocam mais de 50 doenças. Além de recomendar uma dose diária de suplementos antioxidantes clássicos (vitaminas C, E e beta-caroteno), Dr. Cooper revela as vantagens dos exercícios de baixa intensidade, lista os alimentos para compor uma dieta pobre em gorduras e rica em antioxidantes e ensina como neutralizar o que estimula a produção de radicais livres no ambiente. Com Revolução antioxidante, você está a apenas algumas páginas de uma melhor qualidade de vida."
Contexto da obra
Na área de Saúde e Boa Forma, livros como este costumam ser lidos com atenção prática. “Revolução Antioxidante”, de Kenneth H. Cooper, publicado pela editora Record, em 1995 e com 252 páginas, integra a categoria Livros de Saúde e Boa Forma. Por isso, a utilidade do livro tende a aparecer quando o leitor considera também sua dimensão prática.
Editora: Record
Páginas: 252
Ano: 1995
Edição:
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 8501042676
ISBN13: 9788501042675
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 0,365
- Altura (cm): 23,00
- Largura (cm): 15,50
- Espessura (cm): 2,00
Sobre a editora
Os livros da editora Record costumam apresentar narrativas que exploram a complexidade das relações humanas, seja por meio de contos com temas de memória e verdade, seja em romances que abordam tragédias pessoais e dilemas morais. A linguagem varia do lírico e poético ao direto e envolvente, com obras que transitam entre o romance histórico, o suspense policial e a literatura nacional contemporânea. O catálogo sugere um equilíbrio entre textos densos e reflexivos e histórias que mantêm o leitor imerso em tramas emocionais, muitas vezes marcadas por conflitos íntimos e sociais. A diversidade de temas inclui desde investigações policiais até biografias e análises históricas, o que proporciona uma experiência de leitura multifacetada, sem perder o foco na profundidade dos personagens e das situações.
