Título: Sarah Fit: Get Skinny Again!
Autor: Sarah Dussault
Sinopse: Sarah Dussault, one of the most viewed fitness personalities on YouTube, with over 95,000 subscribers and over 110 million views, is going to get you fit and looking great. Sarah not only knows the right exercises to keep you in shape without wasting too much time or energy, but she also offers key insider tips on how to balance your life so you can live it without fear of ruining your diet and rebounding weight. With Sarah Fit: Get Skinny Again!, you'll not only shed the freshman 15, you'll learn how to maintain your weight so you can continue to stay fit post college. Unlike many other internet fitness sensations, Sarah is a certified personal trainer and has worked with big names in the health industry such as Bethenny Frankel and Ellie Krieger and has appeared in Women's Health, Men's Health, and on Glamour.com. Sarah will be doing a much-anticipated promotional tour in which she will give demonstrations and lead discussions on health and fitness. Each of her exercises is highly effective and fun to do, and with Sarah's friendly and stress-free approach, you will want to keep it up. With exercises such as the Standing Crunch-less Ab workout, the Lean, Mean Legging Routine, and the 10-Minute Butt Lifting workout, you'll watch those pounds melt away in no time and shape your body into the fittest version of yourself. Packed with step-by-step photographs, numerous insider tips and some of Sarah's favorite recipes, this fitness guide is all you need to regain and maintain the body you've always wanted.
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “Sarah Fit: Get Skinny Again!”, de Sarah Dussault, publicado pela editora Page Street Publishing, em 2013 e com 224 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: Page Street Publishing
Páginas: 224
Ano: 2013
Edição:
Linguagem: pt_BR
ISBN:
ISBN13: 9781624140334
Sobre a editora
Os livros da editora Page Street Publishing oferecem uma experiência de leitura que combina praticidade e criatividade, com foco em guias passo a passo e projetos acessíveis para iniciantes e entusiastas. O catálogo destaca obras que exploram técnicas manuais como crochê, pintura em aquarela e arte digital, além de coleções culinárias que privilegiam receitas simples, rápidas e saborosas, muitas vezes com um toque descontraído e bem-humorado. A linguagem costuma ser direta, didática e visual, com instruções claras para que o leitor possa executar projetos ou receitas com facilidade, seja na cozinha, no artesanato ou na arte. Há uma diversidade entre obras mais narrativas, que trazem histórias e comentários pessoais, e outras mais instrucionais, focadas em ensinar habilidades específicas, o que sugere um público interessado em aprender e aplicar conhecimentos práticos no dia a dia.
