Título: Saude Preventiva E Simplificada Ao Seu Alcance
Autor: Anaflávia de Oliveira Freire
Sinopse: Em Saúde preventiva ao seu alcance, Anaflávia Freire apresenta de forma concisa o que todos nós sabemos: saúde não é simplesmente a ausência de doença, mas sim um estado de perfeita harmonia física e mental. E para que este estado ocorra depende unicamente do esforço individual e da disciplina diária. A partir desta premissa veremos que os tópicos abordados de forma simplificada, porém com uma profundidade única nos conduz a uma viagem nos diversos aspectos do funcionamento do nosso corpo. Desde a ingestão de água ao acordar, até a imersão num quarto escuro na hora de dormir fazem a grande diferença no nosso bem-estar e, por conseguinte no processo de envelhecimento. Numa época cibernética onde impera informação maciça sobre os mais diversos assuntos, a autora consegue trafegar de forma rápida e sucinta em diversos tópicos como alimentação, sono, desintoxicação, glúten, suco verde, atividade física, banhos de sol, misturando pesquisas de ponta, histórias reais de transformação e conselhos práticos e acessíveis. Tendo uma formação médica em Medicina Tradicional Chinesa - Acupuntura, a Dra Anaflávia possui a delicadeza de perceber aspectos energéticos sutis de seus pacientes, associada à sua formação em Medicina Anti-Aging, o que podemos considerar atualmente como a parte mais moderna da medicina. Desta forma faz a união de técnicas ancestrais com o que há de mais moderno em Ciência. Associada a esta experiência clínica a médica, escritora e pesquisadora é autora de vários trabalhos científicos, e do livro: Tratamento do Ronco e Apneia do Sono pela Acupuntura. Esta técnica foi por ela estudada profundamente e apresentada em diversos congressos, sendo internacionalmente premiada. Saúde preventiva ao seu alcance traz dicas importantes, receitas interessantes e mais, permite uma reflexão profunda que nos mostra que somos capazes de assumir o controle das nossas vidas, não precisamos ficar reféns de nossos genes, e podemos recuperar nosso bem-estar e saúde e ter uma longevidade saudável.
Contexto da obra
Na área médica, obras como esta geralmente circulam em contextos de estudo, atualização e apoio técnico. “Saude Preventiva E Simplificada Ao Seu Alcance”, de Anaflávia de Oliveira Freire, publicado pela editora CRV, em 2000 e com 97 páginas, integra a categoria Livros de Medicina. Na prática, esse contexto ajuda a perceber melhor o valor do livro para estudo, revisão e atualização na área.
Editora: CRV
Páginas: 97
Ano: 2000
Edição:
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 8544409938
ISBN13: 9788544409930
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 0,210
- Altura (cm): 21,00
- Largura (cm): 14,00
- Espessura (cm): 0,60
Sobre a editora
Os livros da editora CRV apresentam uma leitura que convida à reflexão crítica e interdisciplinar, especialmente em áreas como educação, ciências humanas e sociais. A experiência de leitura costuma ser densa, com textos que exploram temas como políticas educacionais, formação docente, questões de gênero, saúde pública, história social e práticas pedagógicas, sempre com um tom analítico e fundamentado em pesquisas acadêmicas. O catálogo sugere obras que dialogam com desafios contemporâneos, abordando desde a crise educacional até a construção de saberes em contextos locais e globais, com uma linguagem que varia entre o didático e o ensaístico. A diversidade de temas é acompanhada por uma preocupação em conectar teoria e prática, em especial no campo da educação e das ciências sociais.
