Título: Segredos da Serotonina
Autor: Carol Hart
Sinopse: A serotonina é um hormônio que exerce um forte efeito sobre o cérebro: níveis normais produzem bem-estar; níveis muito baixos causam compulsão alimentar, enxaqueca, insônia, ansiedade, depressão e outros problemas comuns da vida de todos nós. Na verdade, milhões de pessoas tomam antidepressivos de venda controlada todos os dias para compensar os baixos níveis de serotonina, sem saber que bastaria promover mudanças na alimentação e no estilo de vida. Os programas completos de alimentação e exercícios contidos neste livro ajudarão você a fazer mudanças relativamente simples em seus hábitos alimentares e em sua atividade física que aumentarão naturalmente os níveis de serotonina em seu organismo e produzirão enormes benefícios para a sua saúde e bem-estar de modo geral.
Contexto da obra
Na área médica, obras como esta geralmente circulam em contextos de estudo, atualização e apoio técnico. “Segredos da Serotonina”, de Carol Hart, publicado pela editora Cultrix, em 2010 e com 280 páginas, integra a categoria Livros de Medicina. Na prática, esse contexto ajuda a perceber melhor o valor do livro para estudo, revisão e atualização na área.
Editora: Cultrix
Páginas: 280
Ano: 2010
Edição: Medicina e Saœde
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 8531610966
ISBN13: 9788531610967
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 0,391
- Altura (cm): 23,00
- Largura (cm): 16,00
- Espessura (cm): 1,90
Sobre a editora
A leitura dos livros da editora Cultrix revela uma predileção por obras que exploram a intersecção entre ciência, espiritualidade e autoconhecimento, com abordagens que vão do prático ao filosófico. O catálogo frequentemente traz textos que dialogam com temas como psicoterapia, medicina integral, liderança humanizada e tradições espirituais, sempre com um tom reflexivo e didático. Há também espaço para obras que investigam a história, a cultura e a literatura, incluindo coletâneas de contos e análises literárias densas, que convidam o leitor a uma imersão cuidadosa e crítica. Em muitos casos, a narrativa privilegia relatos de casos, exercícios práticos e perspectivas interdisciplinares, o que confere um ritmo que alterna entre o informativo e o contemplativo, atendendo a leitores interessados em aprofundar conhecimentos e expandir visões.
