Título: Seja Mais Você!: O poder da ousadia e da autoconfiança
Autor: Frédéric Fanget
Sinopse: Como se sentir seguro de si? O que fazer para não deixar de buscar incessantemente a aprovação dos outros? Como adquirir consciência do próprio valor? Uma pessoa pode aprender a ser menos exigente consigo mesma? Como se sentir capaz de ser bem-sucedido nas tarefas que vai empreender? Questões como estas fazem parte das preocupações de qualquer pessoa e, se não resolvidas, podem se desenvolver em problemas maiores, apenas solucionados com a ajuda de um profissional. O autor, psiquiatra e psicoterapeuta, propõe uma abordagem profunda, mas muito prática, fornecendo ao grande público elementos de compreensão dos quais as pessoas possam tirar proveito em suas vidas diárias. A estrutura do livro é fácil e prática. A primeira parte descreve os mecanismos da autoconfiança. Na segunda parte, aborda os sete preconceitos, presentes desde a infância e responsáveis pela falta de autoconfiança. Finalmente, na terceira parte, é desenvolvida a terapia da autoconfiança, por meio de três chaves, que permitem uma escolha, por parte do leitor, da técnica mais apropriada para a sua situação, com o intuito de se amar melhor, de se livrar das dúvidas e partir para a ação, e de aprender a viver melhor com os outros.
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “Seja Mais Você!: O poder da ousadia e da autoconfiança”, de Frédéric Fanget, publicado pela editora Alegro, em 2005 e com 230 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: Alegro
Páginas: 230
Ano: 2005
Edição:
Linguagem: português
ISBN: 8535218335
ISBN13: 9788535218336
Sobre a editora
Os livros da editora Alegro costumam abordar temas de desenvolvimento pessoal, educação e autoconhecimento, com uma linguagem acessível e prática. O catálogo revela um interesse constante por guias que dialogam com desafios cotidianos, como a construção da autoconfiança, orientação para adolescentes e saúde integral. As narrativas variam entre relatos inspiradores e manuais didáticos, alternando entre o tom acolhedor e o informativo, sempre com foco em auxiliar o leitor a compreender e agir sobre sua realidade. Há obras que exploram questões sociais e emocionais, enquanto outras trazem orientações detalhadas para profissões, finanças e cuidados pessoais, mostrando certa diversidade dentro de um recorte de não-ficção aplicada.
