Título: Só depende de mim: Como conhecer e aceitar a si mesmo e viver com autenticidade e sentido
Autor: Sara Kuburic
Sinopse: “Sara fala sobre a sensação de estarmos perdidos e nos estimula a assumir a responsabilidade por nossas escolhas.” – Nedra Glover Tawwab, autora de Defina limites e encontre a paz Terapeuta existencial, Sara Kuburic nos mostra como conquistar um profundo senso de conexão consigo mesmo e criar uma vida mais autêntica, vibrante e significativa. Muitas pessoas se sentem solitárias, insatisfeitas ou aprisionadas em relacionamentos ou ciclos de autossabotagem. De acordo com Sara Kuburic, isso pode ser resultado da perda de si mesmo, o que acontece quando não nos reconhecemos em nossas ações, perdemos de vista quem realmente somos e sentimos a dor e o vazio de apenas observar a vida, em vez de vivê-la. Neste livro, ela oferece as ferramentas que usa há anos para ajudar seus pacientes e compartilha seu processo de autorreflexão, aceitação e descoberta: Você vai descobrir como: • vivenciar emoções sem se deixar dominar por elas • estabelecer uma conexão saudável com o seu corpo • colocar limites amorosos para curar seus relacionamentos • organizar ambientes físicos e mentais para criar um espaço em que o seu verdadeiro eu prospere • encontrar propósito em um mundo aparentemente sem sentido
Contexto da obra
Na Psicologia, livros como este costumam interessar tanto pela formação quanto pela reflexão que propõem. “Só depende de mim: Como conhecer e aceitar a si mesmo e viver com autenticidade e sentido”, de Sara Kuburic, publicado pela editora Sextante, em 2024 e com 256 páginas, integra a categoria Livros de Psicologia. Esse enquadramento ajuda a situar melhor a obra entre leitura acadêmica, interesse clínico e reflexão sobre experiência humana.
Editora: Sextante
Páginas: 256
Ano: 2024
Edição:
Linguagem: português
ISBN: 6555648201
ISBN13: 9786555648201
Sobre a editora
Os livros da editora Sextante costumam abordar temas de autoconhecimento, espiritualidade e desenvolvimento pessoal com uma linguagem acessível e prática, que convida o leitor a refletir e agir. O catálogo sugere uma predominância de obras que exploram a transformação interior, seja por meio da psicologia, da fé ou da filosofia, mas também inclui títulos que tratam de liderança, empreendedorismo e finanças pessoais, mostrando uma preocupação com o crescimento profissional aliado ao equilíbrio emocional. Há ainda espaço para livros ilustrados, guias com exercícios e relatos de experiências pessoais marcantes, o que revela uma diversidade de formatos e ritmos, do mais narrativo ao didático, sempre com um tom que mescla inspiração e aplicabilidade. A Sextante parece privilegiar obras que estimulam o leitor a buscar sentido, resiliência e criatividade em diferentes aspectos da vida.
