Título: Solo Training: The Martial Artist's Home Training Guide
Autor: Loren W. Christensen
Sinopse: Loren W. Christensen shows you over 300 ways you can add variety to your daily martial arts training routine. Whether you’re a student looking for fun new solo drills to spice up your home training or an instructor in search of new ways to pump up your classes, this book has what you need. It is an incredible collection of drills, techniques, and exercises that will take your workouts to the next level. Organize your solo workouts to get maximum results from even the shortest training sessions. Improve your speed and power with dozens of inside tips and tricks. Beat boredom and get excited about your solo training sessions. Become a well-rounded fighter by adding essential skills your instructor may not be teaching you. Safely experiment with new techniques to find your ideal personal style of training. Get an edge on your opponents with training methods that will elevate your skills in the ring and on the street.
Not only will you learn enough new training strategies and methods to keep you busy for years, but Loren W. Christensen’s no-nonsense writing style will get you up and moving, even on the days you’d rather skip your solo workout. This book is packed with insight, technique, and motivation. It will become your favorite training partner.
Contexto da obra
Como livro em inglês, esta obra costuma ganhar também uma camada própria de interesse editorial e linguístico. “Solo Training: The Martial Artist’s Home Training Guide”, de Loren W. Christensen, publicado pela editora YMAA Publication Center, em 2016 e com 304 páginas, integra a categoria Livros em Inglês. Por isso, o interesse da obra tende a se ampliar quando o leitor considera também a relação com a língua em que ela circula.
Editora: YMAA Publication Center
Páginas: 304
Ano: 2016-09-01
Edição: 2
Linguagem: en
ISBN: 1594394881
ISBN13: 9781594394881
Sobre a editora
Os livros da editora YMAA Publication Center apresentam uma abordagem detalhada e técnica das artes marciais, com foco em treinamento prático e desenvolvimento de habilidades específicas. As obras costumam explorar tanto fundamentos clássicos quanto aspectos avançados, como o cultivo da energia interna, técnicas de combate realista e aprimoramento físico. O catálogo privilegia a clareza didática, com instruções passo a passo, fotografias e diagramas que facilitam a execução dos movimentos. O tom varia entre o instrutivo e o analítico, com atenção especial à aplicação prática, seja em contextos esportivos, de autodefesa ou de condicionamento corporal.
