Título: Tai Chi: Guía para Principiantes
Autor: Andrew Austin
Sinopse: Cada vez es mayor el número de personas que descubren los beneficios del tai chi: la creciente vitalidad, la claridad, la concentración y la calma interna. Después de una breve introducción a este antiguo arte, Guía para principiantes tai chi, explica de manera ilustrada el estilo del tai chi conocido como la secuencia corta de Beijing de 24 movimientos, y le recomienda cómo encontrar un buen profesor, iniciar su práctica y realizar el qigong (el arte de pararse inmóvil). Posteriormente enseña las poses fundamentales y las posiciones de las manos que utilizará durante la práctica. Después, la secuencia de 24 movimientos, totalmente ilustrados y complementados con consejos, sugerencias y recomendaciones para mejorar su técnica. Al final, un programa de aprendizaje le suministrará una guía estructurada semana a semana, con la cual podrá aprender las posiciones rápida y efectivamente. Guía para principiantes tai chi es un manual claro, conciso e informativo, que lo introducirá en los beneficios de esta fascinante práctica.
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “Tai Chi: Guía para Principiantes”, de Andrew Austin, publicado pela editora Panamericana Editorial Ltda, em 2005 e com 96 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: Panamericana Editorial Ltda
Páginas: 96
Ano: 2005
Edição:
Linguagem: pt_BR
ISBN: 9583016055
ISBN13:
