Título: The 5 A.M. Miracle: Dominate Your Day Before Breakfast
Autor: Jeff Sanders
Sinopse: Discover the ultimate guide to supercharging your productivity, demolishing your to-do list, and making time for your passion projects The 5 AM Miracle offers you a plan to focus on what matters most, and get more done. It shows how to reap the incredible benefits of early rising, from demolishing your to-do list to making time for your passion projects. With its 7-step system, this easy-to-follow guide teaches you how to systematically create a healthy, balanced lifestyle and achieve your grandest goals. Packed with tips, tricks and proven strategies for success, The 5 AM Miracle explains how and why you should: • Create an evening boundary for work • Plan tomorrow on paper tonight • Boost energy all day • Drink 1 liter of water and a green smoothie every morning • Organize annual goals in 3-month chunks • Use a task manager to track projects
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “The 5 A.M. Miracle: Dominate Your Day Before Breakfast”, de Jeff Sanders, publicado pela editora Ulysses Press, em 2015 e com 156 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: Ulysses Press
Páginas: 156
Ano: 2015
Edição:
Linguagem: pt_BR
ISBN: 1612435009
ISBN13: 9781612435008
Sobre a editora
Os livros da editora Ulysses Press oferecem uma experiência de leitura marcada pela variedade temática e pela praticidade. O catálogo inclui desde guias detalhados para sobrevivência na natureza e técnicas de defesa pessoal até coleções de receitas culinárias que vão do slow cooker ao paleo, passando por preparos típicos de festas e dietas específicas. O tom dos textos varia entre o didático, com instruções passo a passo e fotos ilustrativas, e o narrativo, como em histórias ambientadas em cenários históricos ou romances com clima de mistério e humor. Essa diversidade sugere um público que valoriza tanto o aprendizado aplicado quanto o entretenimento leve, com obras que podem ser consultadas rapidamente ou lidas com envolvimento. O ritmo dos livros pode ser mais direto e funcional, como nos manuais de exercícios e dietas, ou mais contemplativo e detalhado, como nos relatos culturais e históricos.
