Título: The Anxious Person’s Guide to Non-Monogamy
Autor: Lola Phoenix
Sinopse: 'Invaluable' RACHEL KRAMER BUSSEL
'Refreshingly honest, comprehensive and realistic' MEG-JOHN BARKER
Embarking on a non-monogamous relationship can be a daunting experience, opening old wounds that cause anxiety, fear and confusion, something Lola Phoenix knows about all too well.
In this all-you-need-to-know guide to exploring non-monogamy, polyamory and open relationships, Lola draws upon their years of experience in giving advice and being non-monogamous to provide guidance for every stage of your journey, helping you to prioritise your mental health and well being along the way.
Beginning with advice on starting out - such as finding your anchor, figuring out your personal reasons for pursuing non-monogamy, challenging your fears and practicing self-compassion - the book proceeds to cover the emotional aspects of non-monogamous relationships, including dealing with jealousy and judgement, managing anxiety and maintaining independence, as well as practical elements such as scheduling your time, negotiating boundaries and managing your expectations, all accompanied with activities for further exploration.
Whether you are new to non-monogamy, or have been non-monogamous for years, this insightful and empowering book will provide you with the emotional tools you will need to live a happy non-monogamous life.
Contexto da obra
Como livro em inglês, esta obra costuma ganhar também uma camada própria de interesse editorial e linguístico. “The Anxious Person’s Guide to Non-Monogamy”, de Lola Phoenix, publicado pela editora Jessica Kingsley Publishers, em 2022 e com 208 páginas, integra a categoria Livros em Inglês. Por isso, o interesse da obra tende a se ampliar quando o leitor considera também a relação com a língua em que ela circula.
Editora: Jessica Kingsley Publishers
Páginas: 208
Ano: 2022-06-21
Edição:
Linguagem: en
ISBN: 1839972130
ISBN13: 9781839972133
Sobre a editora
Os livros da editora Jessica Kingsley Publishers oferecem um mergulho sensível e direto em temas ligados ao espectro autista, diversidade de gênero, saúde mental e neurodiversidade. A experiência de leitura costuma ser marcada por relatos pessoais e guias práticos, que combinam vivências individuais com orientações acessíveis. O catálogo privilegia abordagens que exploram desde o diagnóstico adulto de autismo até questões complexas sobre sexualidade, identidade de gênero e relações interpessoais. O tom varia entre o didático e o acolhedor, com espaços para humor, empatia e reflexão, sempre com foco em apoiar leitores que buscam compreensão e ferramentas para lidar com desafios cotidianos.
